• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Хтось знає, чи підходить рисовий хліб для дієти? напишіть, що ви думаєте з цього приводу

форум

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я не думаю, що вони дуже підходять, вони мають високий глікемічний індекс, а це означає, що за мить ви знову зголоднієте, і в результаті ви з’їсте більше, ніби у вас хліб з непросіяного борошна з шинкою та овочами. Що здоровіше, і ви довше тримаєтесь, не голодуючи. Я знаю, про що я кажу, я за 11 місяців схудла на 32 кг. І я не їв рисового хліба, увечері тут і там трохи попкорну.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

ну, але це також грам. Шматочок хліба, безумовно, складніше, ніж рисовий.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

щур: рисовий хліб має приблизно 1200-1300 кДж, а хліб (цільнозерновий) близько 800 кДж, що є менш калорійним?
missB: ви можете їх їсти, але стежте за кількістю обіду вранці близько 30 - 40 г, а вдень, ввечері половину

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Рисовий хліб менш калорійний, ніж хліб. коли ви купуєте їх, купуйте ті з соєю, вони кращі та здоровіші. Звичайно, ви не можете з’їсти їх багато, тому що я матиму ефект хліба.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я маю на увазі тих раціо, напр. з соєю або близько того. чи придатні вони для дієт, тому що я мало про це знаю.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Дивіться склад. Якщо там написано натуральний рис, тоді так. Аби лише рису не так вже й багато. Однак вони більш калорійні, ніж хліб, тому ви не можете з’їсти всю упаковку:))