сиру

Дієтичні вареники з сиру з вівсянкою, меленими волоськими горіхами без мелених волоських горіхів або меленим маком.

Дієтичні сирні вареники з вівсянкою без кренделів Інгредієнти на 10-12 шт:

  • 25 дкг напівжирного сиру
  • 5 дкг вівсяних пластівців
  • 2 дкг березового цукру
  • 1 яйце
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • 1/2 цедри лимона
  • 5 дкг мелених волоських горіхів або меленого маку

Приготування дієтичних сирних вареників з вівсянкою без кренделів:

1. Покладіть сир, яйця, березовий цукор, екстракт ванілі, цедру лимона і перемішайте виделкою.

2. Подрібніть вівсянку в подрібнювачі, потім змішайте вівсянку з сиром і накрийте фольгою і поставте в холодильник мінімум на 20 хвилин, щоб вівсянка вбрала рідину.

3. Відпочивши з дієтичного сирного вареника, закип’ятити воду на сковороді.

4. Сформуйте мокрими руками кульки розміром з кулю для пінг-понгу з тіста з дієтичного сиру.

5. Коли вода закипить, опустіть газ. Якщо вода закипає, пурхаючи, пельмені можуть розпастися від водяних хвиль.

6. Акуратно помістіть дієтичні вареники в гарячу воду, найпростіше ложкою.

7. Варіть дієтичні вареники з сиру на середньому вогні, поки вони не підійдуть до верхньої частини води.

8. Перетворіть приготовлені вареники в мелені волоські горіхи або мелений мак.

9. Подавайте зі сметаною або йогуртом і їжте його свіжим, гарячим, бо він найсмачніший!