Опис: Чудова суміш для чаю для схуднення дуже важко зрозуміти. Якби був такий чай, його пили б усі.
Але якщо ми розбиваємо елементи того, чого слід очікувати під час дієти, ми можемо побачити, що «я не повинен бути таким надутим», «моя талія повинна бути трохи хитрішою», «я більше не повинна набирати вагу», « Я більше не повинен бути набряклим. Мої ноги "," моє травлення повинно бути трохи швидшим, щоб не так багато засвоювалося "," вовчий голод не повинен приходити до мене протягом дня "," рівень мого цукру в крові не повинен коливатися вже ", побажання" почувати себе добре під час схуднення "можна виконати за допомогою трав.
Для цього я розробив свою найуживанішу суміш для схуднення "Дієтичний чай".
Основні діючі речовини: Суцвіття терену, мате ієрба, собача собачка, золотушка, кукурудзяні вуса тощо.
Підготовка: Покладіть 1 чайну ложку трави в 2 дл склянки, закип’ятіть гарячою водою. Витримати протягом 5-10 хвилин, після фільтрування без приправи, бажано в той же час вранці.
Прокоментуйте: Вживання лише чаю - це лише помірний успіх для схуднення.
Безумовно необхідно змінити попередні дієти, рекомендується їсти менше вуглеводів і жирів. Тож практично відмовитися від солодких безалкогольних напоїв та пиття соків, натомість я рекомендую два літри лимонної води на день.
Приготування: Зубчик свіжого лимона видавлюємо в 2 дл вільної води і випиваємо. Він також підщелачує організм, допомагає схуднути, вітамін С та живі ферменти в ньому роблять тіло більш свіжим та бадьорим, зміцнює імунну систему взимку та змушує людей почуватися ще краще. (Але вживання підозр на виразку шлунку у підозрілих випадках слід уникати!)
Також, щоб запобігти ефекту йо-йо, будь ласка, ніколи не поститься спробуйте досягти бажаного результату на вагах!
Існує кілька дієт, які слід спробувати, нижче наведена дієта, рекомендована багатьма з позитивними відгуками:
Клінічна дієта протягом 15 днів
Щодня: 1 апельсин, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю (без цукру)
Обід: 1 апельсин, 1 яйце, 1 сметана, 2 сухарі, 1 чашка кави або чаю
Вечеря: 2 помідори, ½ салату, 2 яйця, 2 сухарі, ½ сметана
Обід: 1 апельсин, 1 яйце, 1 сметана, 2 сухарі
Вечеря: 6 dkg тартару, 1 помідор, 1 апельсин, 1 сухар, 1 чашка кави або чаю, ½ сметана
Обід: 1 апельсин, 1 яйце, 1 салат, 1 сметана
Вечеря: 3 скибочки Парижа, 1 апельсин, 1 сухар, 1 чашка кави або чаю, ½ сметана
Обід: 12,5 дкг сиру, 1 помідор, 1 делікатесний огірок, 1 сухар
Вечеря: 6 дкг тартару, 2 помідори, 1 яблуко, 1 сухар
Обід: машинна шинка 20 дкг, 1 сухар, 1 помідор
Вечеря: 25 dkg овочів (зварених у воді), 1 яйце, ½ сметани
Після понеділка на дієті:
Сніданок: 1 склянка лимонної води
Обід: 1 яблуко, 1 сухар
Вечеря: 1 яйце, 1 помідор, 1 сухар
Після 5-го дня ви втратите 2-5 кг. Дієту можна повторити 1-3 рази. До 15 дня ви втратите 20 кг і втратите вагу, якщо будете дотримуватися понеділкової дієти кожного понеділка.
Інгредієнти на 5 днів:
6 помідорів
21 сухар
2 головки салату
1 шматок делікатесного огірка
12 dkg зубного каменю (яловичина)
12,5 дкг сиру (нежирний)
20 дкг машинної шинки
3 скибочки Парижа
Інгредієнти не взаємозамінні з будь-якими матеріалами.