Після декількох років боротьби із зайвою вагою, Меліса Маккарті показати, як сексуально вона виглядає зараз.

дієтолог

Як і сталося?

Відомий тренер і дієтолог Шарлін Сіардієлло запевнив "Us Magazine", що запорукою успіху відомої актриси є план вправ, який передбачає інтервальні тренування та дієту, що складається з салатів та корисних білків.

[metroimage ids = ”10-43408 ″ description =” ”align =” ”imagesize =” original ”design =” ”link =” ”target =” ”]

Актриса, яка прославилася в "Дівчата Гілмора" два роки і до сьогодні сиділи на суворій дієті схудла майже на 100 кілограмів.

Здорове харчування, його меню складається із зменшення кількості вуглеводів, споживання більшої кількості білка, прийому здорових коктейлів.

Він також тренується з особистим тренером. Його спортивна дисципліна полягає у виконанні інтервалів високої інтенсивності.

Дисципліна

За словами Сіардієлло, "Біг і ходьба протягом 30 хвилин з інтервалом в одну хвилину можуть пройти довгий шлях до прискорення спалювання жиру".

Він також зазначив, що кардинальна трансформація була ненавмисною, оскільки те, що почалося як рутина, щоб отримати форму для кіно, і в кінцевому підсумку стало способом життя.

“Меліса ніколи не очікувала втратити всю цю вагу. Він не має наміру втрачати більше ваги, але якщо дотримуватиметься того самого плану, він, безперечно, буде продовжувати худнути і не буде скаржитися на це ".

Талант і сила волі

Окрім своїх артистичних здібностей, актриса боролася протягом багатьох років проти забобонів і глузування його особи за фігуру.

Тривалий час він зазнавав дискримінації та безробіття. Майже не зважаючи на всі випадки, жінка пробилася до Голлівуду.

Американка дала здоровий поворот своєму життю і почала потроху худнути, оскільки її стан пошкоджував коліна.

[metroimage ids = ”10-43407 ″ description =” ”align =” ”imagesize =” original ”design =” ”link =” ”target =” ”] [metroimage id =” 10-49987 ″ description = ”” align = ”” Розмір зображення = ”оригінальний” дизайн = ”” посилання = ”” ціль = ””]