Оновлено 1 серпня 2020 р.

кишкових

М'ятну олію можна використовувати ароматично (у холодному зволожувачі), місцево та внутрішньо, для лікування багатьох проблем зі здоров’ям - від болю в м’язах до сезонних алергічних симптомів до скарг на травлення. Він бадьорить, допомагає розсіяти сонливість, тому ви можете природним чином зменшити втому, підвищити пильність і сприяти чіткому мисленню. Mentha piperita, або м’ята перцева, як це зазвичай відомо, є багаторічною рослиною, родом з Середземного моря, але вирощується також у США, Італії, Великобританії та Японії. Згідно з одним з досліджень, використання м’яти перцевої м’яти може знищити 22 типи бактерій та 11 видів грибків. Згідно з дослідженнями, перцева м’ята має найсильніший сонцезахисний крем з усіх ефірних масел. З цієї причини, якщо ми любимо запах, ми можемо спокійно змішувати його з нашим сонячним молоком та сонячним маслом.

Властивості ефірної олії м’яти перцевої

захист печінки, зменшення гепатиту

запалення носа і чола

Природні хімічні сполуки: цинеол, ментол, карвон, карвакрол, лімонен

знезаражує організм, очищає дихальні шляхи

надає освіжаючий ефект на шкіру, волосся, рот тощо.

прибирає неприємний запах, усуває неприємний подих

знімає шлунково-кишковий дискомфорт

він діє як природний знеболюючий засіб

знімає опіки та запалення

зменшує біль у м’язах та суглобах

для полегшення укусів комах

стимулює нервову систему

усуває передменструальні проблеми

Респіраторні скарги

М’ята перцева сприяє очищенню дихальних шляхів, очищає слизові, роблячи її одним з найкращих ефірних масел при застуді. Він також використовується при грипі, кашлі, астмі, бронхіті та інших респіраторних захворюваннях. Він також ідеально підходить для пацієнтів з ХОЗЛ.

Лабораторні випробування показують, що сполуки, що містяться в олії м’яти перцевої, мають антимікробні, противірусні та антиоксидантні властивості, а це також означає, що вони можуть допомогти боротися з інфекціями, що викликають респіраторні симптоми, та запобігають гаймориту. Вдихання олії м’яти перцевої також може допомогти в боротьбі з хропінням.

М'ятна олія надзвичайно ефективно розслаблює м’язи носових ходів і допомагає виводити пилок з дихальної системи під час алергічного сезону. Вважається одним з найкращих ефірних масел для алергії, оскільки має протизапальні та підбадьорливі властивості.

Симптоми синдрому подразненого кишечника

М’ятна олія у формі капсул показала свою ефективність при природному лікуванні синдрому роздратованого кишечника (СРК). М’ятна олія зменшує спазми товстої кишки, розслаблює м’язи кишечника та зменшує здуття живота.

Дослідники заявили: «Ефірна олія м’яти перцевої - це безпечне та ефективне короткочасне лікування СРК. У майбутніх дослідженнях слід оцінити довгострокову ефективність та безпеку ефірної олії м’яти перцевої та її ефективність порівняно з іншими методами лікування СРК, включаючи антидепресанти та антистатичні препарати ".

Вранці покладіть краплю олії м’яти перцевої в склянку теплої води або трав’яного чаю. Пийте повільно і дайте маслу всмоктуватися в кишковий тракт.

Розведіть від 3 до 5 крапель олії м’яти перцевої в 1-2 ложках олії-носія (наприклад, оливки та кокосове горіх). Помасажуйте суміш внизу живота. М'ятну олію також можна використовувати нерозбавлену, хоча слід дотримуватися обережності, оскільки це може спричинити легке подразнення шкіри.

Використання м’ятної олії для лікування хвороби Крона

Хвороба Крона - це запальний стан кишечника. По суті, імунна система організму починає атакувати здорові клітини, що викликає запалення. Крони медично вважаються аутоімунними розладами, оскільки вони впливають на імунну систему. Симптомами є спазми в животі, діарея, нудота, втома, лихоманка та втрата ваги.

Хвороба Крона - хронічне захворювання, тобто воно може існувати в житті людини. Хвороба може перебувати в стадії ремісії, тобто відсутні симптоми, але може виникнути здуття живота, особливо при певному виборі способу життя (куріння, пиття, погана їжа тощо)

Вважається, що м’ята м’яти м’яти полегшує шлунково-кишкові проблеми, блокуючи надходження кальцію в м’язові клітини кишечника, що в свою чергу зменшує м’язові скорочення. Ці кишкові спазми є загальним симптомом у людей із хворобою Крона, і олія м’яти перцевої м’яти може заспокоїти.

Як полегшити симптоми хвороби Крона, використовуючи м’ятну олію:

Вранці покладіть краплю олії м’яти перцевої в склянку теплої води або трав’яного чаю. Пийте повільно і дайте маслу всмоктуватися в кишковий тракт. Цей метод також можна використовувати, якщо у вас є "судомний приступ" або підозрілі симптоми.

При болях у м’язах та суглобах

М’ятна ефірна олія є дуже ефективним природним знеболюючим та міорелаксантом. Він має охолоджуючі, підбадьорливі та спазмолітичні властивості. Дослідження виявили, що м’ятна олія, евкаліпт, ментол та інші рослинні препарати можуть бути корисними, оскільки вони діють як місцеві знеболюючі засоби. Поєднання м’яти перцевої м’яти з лавандовою олією - чудовий спосіб розслабити тіло та зменшити м’язові болі. Масажуйте шкіру, хворий ділянку тіла, розбавлений деяким маслом-носієм, яким може бути мигдаль, жожоба, оливки тощо. олія. Додайте 1-2 краплі в чайну ложку олії, перемішайте і помасажуйте!

ПРОПОЗИЦІЯ ВИКОРИСТАННЯ:

Для лікування втоми та розумового виснаження використовуйте 2-3 краплі в дифузорі або споживайте всередину. Досить 1-2 крапель олії doTERRA.

Використовуйте 2-3 краплі в дифузорі при астмі, бронхіті, кашлі та закладеності носа.

У разі неприємного запаху з рота, інфекції рота або ясен використовувати для полоскання, покладіть 2-3 краплі в склянку води.

Використовуйте 2-3 краплі в своєму ароматизаторі, щоб полегшити незручності при застуді та грипі.

Якщо ви відчуваєте слабкість або запаморочення, використовуйте 2-3 краплі на хустку і регулярно вдихуйте. Можна також використовувати в дифузорі.

Для головного болю та мігрені використовуйте 2-3 краплі у вашому ароматичному дифузорі.

Навіть коли використовується для купання води, вона має чудовий охолоджуючий ефект на м’язові болі та надає охолоджуючий та освіжаючий ефект на наш організм.

ВИКОРИСТОВУВАТИ ЗАБОРОНЕНО:

Дітям до 6 років масажують у грудях або навколо носа

Під час вагітності

Під час годування груддю, якщо ми продезінфікуємо сосок м’ятною олією, ретельно промийте його водою, перш ніж дитина торкнеться рота наших сосків.

Не вживайте його внутрішньо під час годування груддю, оскільки це зменшить вироблення молока

Не контактувати зі слизовими оболонками

Він підсилює печію, хоча і є чудовим засобом для боротьби з травленням

Надмірне вживання може призвести до гіперчутливості