Масажні терапії є одними з найдивовижніших засобів, які ви прочитаєте в медичних книгах.
Коли тиск здійснюється на певні частини тіла, це може різними способами зняти напругу. І рефлексотерапія - один із таких способів.
Як працює рефлексотерапія
Принцип полягає в тому, що людина вірить у зв’язки між різними частинами тіла, такими як точки на руках або ногах та відповідні органи.
Масажуючи такі точки, можна досягти позитивних змін в іншій частині тіла.
Коли ви масажуєте конкретні точки на ногах, ви можете зцілити або поліпшити своє функціонування в проблемних зонах.
Крім того, масаж подарує вам дивовижне відчуття розслабленості, зменшить стрес або навіть посилить сексуальне бажання.
Масаж ніг пропонує такі переваги для здоров’я:
- посилений кровообіг і кращий приплив крові до тіла
- краще підтримка рівноваги тіла
- полегшення симптомів різних захворювань
- зменшення набряку кінцівок під час вагітності
- кращий сон
- поліпшення якості та молодості зовнішнього вигляду шкіри
Спосіб виконання масажу
Якщо ви робите масаж великого пальця ноги, ви стимулюєте роботу мозку та легенів.
Масаж другого, третього та четвертого пальців дасть вам полегшення та полегшення болю. Наприклад, якщо болить вухо, найкраще робити масаж мізинця.
Масаж слід проводити протягом декількох хвилин на нозі, на боці якої знаходиться орган. Для непарних органів найкращий результат досягається, якщо робити масаж обох ніг.
На цьому малюнку ви можете знайти конкретну карту точок для окремих органів влади.
- Дійсна вагома причина робити масаж ніг щовечора перед сном - домашнє лікування
- Ось чому євреї та мусульмани не їдять свинину
- Ось 6 домашніх засобів від геморою! Чудове здоров’я
- Ось чому ви, науковці, з’ясували, що кишеня чіпсів зробить для нашої душі - галерея
- Дієта та фізичні вправи як профілактика остеопорозу - Здоров’я та профілактика - Здоров’я