Мене все більше турбує здоровий спосіб життя та харчування. Я прочитав багато книг та статей на цю тему, переглянув багато відео, де лікарі та натуропати говорять про важливість здорового харчування. Іноді ми навіть не знаємо, що стоїть за одним із наших симптомів, ми просто намагаємося усунути його, і наші скарги можуть бути тимчасово полегшені, але справжня причина "проблеми" не вирішена. ЗДОРОВ'Я стало для мене настільки важливим, що я кілька місяців тому знову "сів за свій стіл" ... що, безумовно, буде корисним для кращого пізнання себе, приділення більшої уваги родині та, звичайно, не зцілення, бо я не лікарем, але я точно роблю це кращим, придатнішим для життя. Якщо ми знаємо, наскільки чудовими є овочі та фрукти у нашому житті, ми виберемо їх набагато усвідомленіше.

чорниця

одне з наших здорових продуктів - чорниця, Я давно цього не знала, просто мені дуже подобається чорничне варення, і купувала його часом у замороженому вигляді з пакетиком.

Я давно читаю Ентоні Вільям книги, s він стільки разів говорить про позитивні ефекти чорниці (переважно рекомендує дику чорницю), що я вирішив включити їх у свій раціон.

Цілющі ефекти, не вимагаючи повноти:

Антоній Здорова робота печінки У своїй книзі він пише:

"THE дика чорниця він містить десятки нерозкритих антиоксидантів, включаючи антоціанові варіанти. Дика чорниця містить не просто один тип пігменту, а десятки, які ще не вивчені належним чином. Дика чорниця - це як печінкове молоко для новонародженого. Він не тільки здатний пов’язати багатьох порушників проблем, але й міцно пов’язує їх із собою, поки вони не покинуть печінку. Крім того, він настільки ефективний, наскільки більшість цілющих продуктів не може. Пігменти дикої чорниці проникають глибоко в клітини печінки, проникають крізь клітинні стінки та клітинні мембрани і заливають все своїм синінням. Годуючи хороші бактерії, він покращує роботу кишкової системи, що також дуже допомагає печінці. "

Так, без обмеження, гіпертонія, сезонна алергія, мігрень, інфекції сечового міхура, грибкові інфекції, запалення жовчного міхура, жовчнокам’яна хвороба, камені в нирках, діабет, подагра, втрата ваги, тривога, кон’юнктивіт, надмірна активність щитовидної залози, щитовидної залози.

Джерело: Ентоні Вільям: Цілюща їжа, здорова щитовидна залоза, здорова робота печінки