Зміст теми

Огляд теми

Диспепсія є загальним захворюванням і зазвичай описує групу симптомів, а не переважний симптом. Ці симптоми включають:

можуть погіршити

  • Біль у животі або дискомфорт.
  • Здуття живота.
  • Почуття дискомфорту після їжі.
  • Нудота.
  • Відсутність апетиту.
  • Печія.
  • Відрижка їжею або рідиною (регургітація).
  • Відрижка.

Більшість людей відчувають деякі симптоми диспепсії протягом свого життя.

Поширені причини диспепсії включають:

  • Відрижка шлункових газів і соків (регургітація або рефлюкс), спричинених гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ) або грижею діафрагми .
  • Розлад, який впливає на рух їжі по кишечнику, наприклад, синдром подразненого кишечника.
  • Пептична (шлункова) виразка або дванадцятипала кишка.
  • Неможливість перетравлення молока та молочних продуктів (непереносимість лактози).
  • Біль (жовчна коліка) або запалення (холецистит) жовчного міхура.
  • Тривога або депресія.
  • Побічні ефекти кофеїну, алкоголю або ліків. Деякі приклади ліків, які можуть викликати диспепсію, - це аспірин та подібні ліки, антибіотики, стероїди, дигоксин та теофілін.
  • Проковтнуте повітря.
  • Рак шлунка.

Ви можете змінити спосіб життя, щоб полегшити симптоми диспепсії. Ось кілька речей, які ви можете спробувати:

  • Змініть свої харчові звички.
    • Краще їсти кілька разів на день замість двох-трьох прийомів їжі.
    • Після їжі почекайте 2-3 години перед сном. Перекуси пізно ввечері - не дуже гарна ідея.
    • Шоколад, м’ята перцева та алкоголь можуть погіршити диспепсію. Розслабте клапан між стравоходом і шлунком.
    • Гостра їжа, їжа з високим вмістом кислоти (наприклад, помідори та апельсини) та кава можуть погіршити диспепсію у деяких людей. Якщо ваші симптоми погіршуються після вживання певної їжі, ви можете припинити їсти цю їжу, щоб побачити, чи покращаться ваші симптоми.
  • Не паліть і не жуйте тютюн.
  • Якщо у вас диспепсія вночі, підніміть голову свого ліжка на 6-8 дюймів (15-20 см), поставивши каркас на блоки або підклавши пінопластовий клин під головку вашого матраца. (Додавання додаткових подушок не працює).
  • Не носити щільний одяг навколо талії.
  • Схуднути, якщо потрібно. Втрата 5-10 фунтів може допомогти.

Лікування залежить від того, що викликає проблему. Якщо конкретної причини не виявлено, лікування зосереджується на полегшенні симптомів за допомогою ліків.