Існує кілька дивовижних причин розвитку шкіри, схильної до вугрів
Фото: Shutterstock
1. Новий засіб для догляду за шкірою та/або рутина
Перші кілька прищів поки не турбують, але коли стан вашої шкіри починає раптово і різко погіршуватися, майже кожен купує новий засіб для обличчя або два. Так, але незважаючи на позолочені вироби, які обіцяють прекрасну шкіру, прищі повертаються знову і знову. Причина проста: шкірі потрібен час, реагувати на нові методи лікування. Час відновлення у кожного різний, але в більшості випадків може знадобитися від 1 до 3 місяців, щоб поліпшення стало справді вражаючим. На жаль, більшість людей дуже нетерплячі і здаються через тиждень - але протягом цього часу позитивних змін для шкіри, схильної до вугрів, точно не спостерігається.
Поради щодо дієти та фітнесу:
Окрім використання правильних препаратів, майте на увазі, що стан вашої шкіри може покращитися, якщо ви висипаєтеся і будете жити без стресів.
2. Макіяж занадто «важкий»
Це теж повністю природна реакція з боку шкіри: важча, повна, жирна косметика закупорює пори, шкіра не може дихати, бактерії також легко розмножуються, викликаючи більше прищів. Через деякий час з’являється порочне коло, позбутися якого важко: оскільки прищі постійно покриваються, з’являються лише нові запалені вугрі. У цьому випадку зазвичай доцільно проконсультуватися з дерматологом, який може порекомендувати ліки або лазерне лікування для усунення рубців.
Поради щодо дієти та фітнесу:
Регулярно чистіть засоби для макіяжу, оскільки хвороботворні мікроорганізми, які осідають на них, також можуть спричинити розвиток шкіри, схильної до вугрів.
3. Засоби по догляду за волоссям
Різні засоби по догляду за волоссям, такі як гель, кондиціонер, лак, також можуть викликати прищі, особливо на верхній частині чола., уздовж лінії волосся. Цікаво, що не тільки надмірні засоби по догляду за волоссям викликають прищі, а й нехтують, рідко миються волосся: в цьому випадку масло, що відривається від шкіри голови та жирне волосся, викликає прищі.
Поради щодо дієти та фітнесу:
Перш за все, варто переходити на більш м’які, м’які засоби по догляду за волоссям і частіше мити волосся.
4. Телефон, вільні руки
З брудної поверхні телефону можуть бути бактерії на обличчі та навколо щелепи, які потім викликають прищі. Металева частина гучномовців може викликати алергічну реакцію, що спостерігається у вигляді червоних горбків, як вугрі. Остання - це алергія на метал, проти якої ви можете легко вжити заходів: вона дозволяє уникнути дратівливого металу, яким у багатьох випадках є нікель. Рекомендується щодня протирати дисплей телефону дезінфікуючою тканиною, щоб запобігти появі вугрів та шкірних інфекцій.
5. Зубна паста
У зубних пастах добавки - навіть натуральні матеріали! - може спричинити прищі навколо рота. Заміна зубної пасти - це перший крок, але це також гарне рішення нанести вазелін на шкіру навколо рота перед чищенням зубів, захищаючи таким чином від подразнення. Після чищення зубів вазелін можна легко і швидко видалити.
6. При зміні
Під час менопаузи головним винуватцем є порушений гормональний баланс. Змінюються рівні гормону естрогену і прогестерону, що може спровокувати запальні процеси в організмі, також можуть переважати чоловічі статеві гормони. У цьому випадку багато людей отримують гормональне лікування, яке також може бути причиною шкірних проблем, схильної до вугрів шкіри.
Поради щодо дієти та фітнесу:
Завжди звертайтесь до свого лікаря, якщо ваші шкірні симптоми погіршуються, і шукайте інший спосіб полегшення інших симптомів.
7. Неправильне харчування
Прості вуглеводи під час травлення перетворюються на цукор і ініціюють запальні процеси, які виділяють кортизол, гормон стресу. Це впливає на баланс гормонального гомеостазу, який може призвести до появи прищів.
Поради щодо дієти та фітнесу:
Подумайте, чи не з’явилися прищі через зміни харчових звичок. Якщо так, попросіть фахівця про допомогу у складанні дієти.