Пошуки золотої середини використання смартфонів та комп’ютерів тільки починаються. Але нарешті ми знаємо, що цей шлях навіть існує.
Суворі обмеження щодо дітей та комп’ютерів не так корисні для дітей, як здається. Це свідчить про нові дослідження під керівництвом вчених з Оксфордського університету. На думку британських експертів, перевищення рекомендованих меж може навіть принести користь дітям у деяких аспектах.
Звіт надав Оксфордський університет. Дослідницька робота була опублікована в науковому журналі Child Development.
Ні екстремальних, ні екстремальних
Лікарі та дослідники з різних дисциплін вже давно обговорюють негативні наслідки часу, проведеного за комп'ютерами або смартфонами. І з посиленням акценту на віковій категорії дітей, підлітків та студентів університетів.
Ці пристрої виявляються руйнівними концентрація учнів на навчанні, здатність розуміти більш складний текст, а також нічний сон.
До цих негативів потрібно ставитися дуже серйозно. Але виявляється, що сувора заборона на використання смартфонів та комп’ютерів може бути не ідеальним вибором. Про це минулого року вказували оновлені рекомендації Американської академії педіатрії (AAP).
Нові висновки британських вчених навіть говорять про те, що навіть вони є більш вільними рекомендації вони все ще занадто суворі.
Вони недооцінили оптимум
У новому дослідженні група дослідників під керівництвом дослідників з Оксфордського університету зосередилася на дітях у віці від двох до п’яти років. Він вивчив вплив часу, проведеного перед комп'ютерними моніторами або портативними пристроями, і порівняв його з минулорічними рекомендаціями AAP.
Наприклад, на думку американських педіатрів, діти від двох до п’яти років повинні проводити перед моніторами менше години на день.
Британські дослідники провели приблизно 20 000 інтерв’ю з батьками маленьких дітей. Вони прагнули отримати інформацію, яка дозволила б їм оцінити взаємозв'язок між використанням технологій та загальним психічним благополуччям своїх дітей.
Зокрема, вони намагались виміряти рівень емоційної стійкості, допитливості та переживання позитивних емоцій у дітей.
Дослідники не виявили зв'язку між загальним самопочуттям дітей та дотриманням рекомендацій американських педіатрів. Йшлося про нові рекомендації з 2016 року та старші та суворіші з 2010 року.
Комп’ютер до щастя?
Діти віком від двох до п’яти років, батьки яких обмежували використання технологій відповідно до рекомендацій AAP, демонстрували дещо вищу психологічну стійкість. Але це було компенсовано нижчим рівнем переживання позитивних емоцій.
За словами дослідників, нове дослідження дало подібні висновки у маленьких дітей, як кілька місяців старше дослідження, зосереджене на підлітках.
Він виявив, що якщо підлітки проводять трохи більше часу за комп’ютерами та портативними пристроями, ніж рекомендує AAP, це сприяє їхньому загальному добробуту. (AAP рекомендує максимум 2 години на день для підлітків, включаючи телебачення.)
Нові дослідження також виявили, що діти менш освічених і менш заможних батьків проводять більше часу на своїх електронних пристроях.
Пошук золотої середини
"Наші дослідження показують, що передбачуваний негативний вплив часу, проведеного перед монітором, на психологічне самопочуття дітей не підтверджується жодними цінними доказами", - говорить Ендрю Призбильський, провідний дослідник.
На думку британських дослідників, рекомендації AAP базуються на застарілих дослідженнях.
Тому вони наголошують на необхідності більш суворих сучасних досліджень, щоб розкрити механізми та ступінь впливу комп’ютерів та смартфонів на дітей.
Призбильський додає, що для маленьких дітей, мабуть, неважливо, скільки часу вони проводять перед моніторами. Важливіше те, чи активно їхні перші кроки у цифровому світі супроводжують батьки.