Перехід дітей на "справжню їжу" - це, мабуть, одна з найбільш обговорюваних тем, що стосується материнства. Починається з різних думок щодо того, коли доцільно починати, продовжується тим, що дитина фактично годує, а закінчується методом фактичного введення продуктів.

Грудне вигодовування

Поділіться блогом Tchibo

Яна Даффкова

Якщо вам сподобалась стаття, оцініть її

Мені це подобається! Мені це вже не подобається!

Поки Тонко не народився, мені навіть в голову не спадало, що їжа може бути такою наукою.:-) Протягом першого півріччя на вас почнуть висипати різні підходи: щось говорить педіатр, щось пов’язане, щось пишеться в книгах, а інше популярне серед інших мам. І, звичайно, всі роблять вигляд, що це просто так.

В основному є два різних напрямки: змішані страви та табличні таблиці, а з іншого боку, вільний доступ, де ви залишаєте дегустацію дитині і таким чином якимось чином "на природі". Я спробував обидва. І оскільки спільного досвіду ніколи не вистачає, ось мій.

Каша, а потім бісквіти? Ми не хочемо

Нам пощастило. Це було успішно, і Тонко був з грудним вигодовуванням, він мав чудовий апетит, і приблизно через 6 місяців він почав виявляти інтерес до нашої їжі. Тому я запитав лікаря на огляді, що вона думає про те, щоб спробувати щось моєму синові. Вона однозначно була за. Вона рекомендувала починати з прекрасної кашоподібної дієти, чогось, що не буде дратувати живіт дитини, спочатку овочі, потім фрукти. Почніть обмежувати грудне вигодовування, і коли їжа трохи стече, замініть вечірнє грудне вигодовування кашею. Спробуйте кожну нову річ протягом трьох днів і перевірте, чи є алергічна реакція, а потім спробуйте щось інше. Через місяць додайте м’ясо, а коли настане час клейковини, видавіть бісквіт у фрукти.

Банки для закусок, 4 шт

Печиво. Якби це слово не падало, усі «табличні» рекомендації для мене звучали логічно, і мені ніколи не спало на думку щось суперечити, бо наш лікар чудовий і завжди мав подібний до мене підхід. Але печиво? Для мене немає сенсу, оскільки одне з перших страв давати щось, що містить стільки цукру.

Моя порада: Ви також можете включити глютен у здоровій версії. Ми включили його в меню, наприклад, у вигляді невеликої кількості кускусу або макаронних виробів.

І це насправді змусило мене зацікавитись альтернативами. BLW (Baby Led Weaning) застосовує протилежний підхід до суспензії, що мені сподобалось - ще й тому, що вона відповідає основам палеї, яка мені близька. Це не дає дитині нічого, чого не дав би йому старий шкільний педіатр, але повністю змінює форму та час.

Моє починалося з овочевих пюре, але поступово вона запитала себе, коли побачила, що ми їмо те, чого вони не знали чи не знали в оригінальній консистенції. Їй подобаються помідори черрі, картопля, брокколі та томатний суп - це завжди і змішані фрукти. У нього ще немає стільця на вулиці, тому особливо важко перекусити м’ясо. Старший вибагливий і любить найбільше йогуртів та бобових.

Facebook Tchibo Словаччина

BLW - що це?

  • Їжа починається не з точного віку дитини. Ви пропонуєте йому їжу в той момент, коли він виявляє інтерес, ви нікуди його не штовхаєте. Передбачається, що кожен має свої темпи розвитку.
  • Ви не починаєте грудне вигодовування, ви залишаєте дитину так, як йому потрібно - навпаки, грудне вигодовування все ще є основним джерелом. Завдяки цьому ви не можете вирішити, скільки «малюка» насправді з’їла дитина.
  • Не годуйте кашу (або будь-яку кашу на ніч, як це часто рекомендують), не годуйте ложкою. Власне, взагалі не годуйте, адже дитина намагається їсти одна.
  • Не потрібно починати з овочів, а пізніше з фруктів. Ви пропонуєте те, що цікавить (що стосується того, що підходить для дитини з урахуванням його віку).
  • Ви подаєте їжу дитині в сирому або вареному вигляді, ви ріжете їжу так, щоб вона добре трималася в ручці.
  • Дегустація може проходити, наприклад, на руках, на животі на підлозі і, у випадку сидячих дітей, звичайно, на стільці. Існує багато обговорюваний варіант лежання на животі, і я б радше нагадував вам, що така дегустація обов’язково повинна проходити під наглядом, але у всіх інших ситуаціях, коли маленька дитина має в руках їжу та питво. Однак, якщо цей варіант вас не влаштовує, спробувати його точно не потрібно. З мого особистого досвіду, це природне положення для дитини, яка ще не вміє сидіти, але хотіла б її скуштувати. Тонко не їв так у справжньому розумінні цього слова, швидше він розглядав їжу (і це був мій намір).
  • BLW часто викликає страх втекти від дитини. І він побіжить. Це просто навчання. Але це не такий привід для занепокоєння, оскільки діти мають хороший рефлекс пристріту і, як правило, можуть з цим боротися (звичайно, їх потрібно контролювати і втручатися, якщо це необхідно).

Тож спробуймо

Перший тиждень перекусів Тонко отримував змішані овочі, як рекомендував лікар. Він впорався з цим досить добре, і через кілька днів йому вдалося з'їсти цілу миску з чудовим смаком. Поки що я "вивчав" кадечо, щоб отримати натхнення і особливо отримати поради від більш досвідчених матерів. Для мене все це мало сенс, це просто здавалося природним і легким.

І ось Тонко отримав свою першу солодку картоплю та фрі з гарбуза (готовий до приготування на пару). Мої очікування були, мабуть, дуже ідилічними. Тож коли я побачив, що він просто розібрав це все, і єдиний шматок, який ти поклав у рот, майже задихнув його, це було розчаруванням. Зрештою, у нього раніше був такий апетит і навіть із задоволенням щось їв! Я не кидав рушницю в жито, я продовжував намагатися з фруктами, овочами, сирими та вареними ... але це було не набагато краще. Тонко погрався з їжею, розбив її скрізь і викинув, нарешті щось зазирнув, а потім втратив інтерес. Мені було шкода, бо я відчував, що його дратує те, що він не дуже добре це вміє.

Кожна дитина різна і йому підходить різне. Наша крихта пережила період каш, гарячої їжі, і коли я не знав, як щось у неї вкласти, то й великі шматки в руці, щоб вона капала сама. І ось ми зробили комбінацію всіх трьох.

Facebook Tchibo Словаччина

Їжте та досліджуйте

Через кілька днів я «пом’якшив», ми знову перемішали і Тонко захоплено їв з ложки. Нарешті, ми знайшли приємний компроміс. Його все ще годували грудьми, давали змішані страви, які йому сподобались, і пив їх без проблем, але він також насолоджувався ласощами в руці, які досліджував і пробував за власними правилами.

Банки для закусок, 4 шт

Ми ніколи не включали вечірню кашу, тому що я вважаю, що, можливо, тоді дитина прекрасно спить всю ніч, але за рахунок живота, який «тисне» і травлення потрапляє на фрак. Ми ніколи не вирішували, чи сприятливий час для фруктів, він отримував все постійно, і ніколи не було проблем, що згодом він відмовиться від овочів, оскільки вони не такі солодкі, як фрукти. Коротше кажучи, ми знайшли свій власний шлях, десь посередині між BLW та "методом електронних таблиць".

Але що важливо - я знаю багатьох матерів, які разом зі своїми дітьми справлялися з важчим початком БЛВ і поступово включали таким чином «дорослі страви», і у мене також є багато навколо мене, які годували дітей лише з ложки і варили їм кашу ввечері. На мій погляд, ні те, ні інше - це правильно чи неправильно. Завжди найкраще, як конкретний батько та його потомство почуваються добре з цим. І саме про це йдеться. Знайдіть свій шлях і будьте круті:-)