Коли дитина досягає віку, коли він починає їсти інші продукти, крім молока, багато мам вирішують між домашніми продуктами та продуктами з магазину. Яка різниця в них і що краще?
Домашні закуски
Приготувати дитину в домашніх умовах може взагалі не представляти проблеми. Спочатку це насправді невелика кількість їжі, тому просто зварити трохи картоплі, моркви чи інших овочів, додати невеликий шматочок м’яса або тушкувати яблуко або грушу, якщо потрібно змішати, і все готово. Приготовлені закуски можна зберігати в холодильнику і використовувати наступного дня, або приготовану змішану їжу можна заморозити, і у вас є запас на довший період.
Перевага домашньої їжі полягає в тому, що ви створюєте для своєї дитини саме ту комбінацію їжі, яку хочете, і ви контролюєте додані смакові добавки. Ідеально, якщо у вас є овочі та інші інгредієнти з вашого власного саду чи ферми, або ви можете придбати ці інгредієнти в органічній якості.
Недоліками є те, що не кожен має овочі та фрукти з власного саду, а про м’ясо з власного господарства часто можна лише мріяти. І готувати дитину з придбаних інгредієнтів може бути не найкращим чином, оскільки фрукти та овочі в магазинах обприскують, і ми не маємо можливості контролювати їх походження та стан здоров’я для маленької дитини. Те саме стосується якості м’яса. Якщо ви не купуєте органічне м’ясо, фрукти та овочі, важко забезпечити «чисту» дієту без невідповідних речовин.
Крім того, приготування невеликої кількості їжі для дитини займе певний час, і деяким мамам це просто не подобається. Дитина спочатку витрачає багато грошей, тому приготування таких міні-сум не дає більш-менш вигідних результатів. Однак якщо ви приготуєте більше і заморозите зайву їжу, наступного разу ви зможете заощадити трохи часу.
Куплені продукти
Сучасні мами можуть купувати своїм дітям готові продукти, які існують у багатьох поєднаннях. Будь то чисті овочі (з одного або декількох овочів), м’ясо-овочеві чи фруктові закуски, вибір справді багатий.
Перевага цих продуктів полягає в тому, що ви практично не турбуєтесь про приготування їжі, просто трохи підігрійте її перед подачею. Ви можете вибрати, чим подавати дитину, і вам не доведеться шукати те чи інше м’ясо та інші необхідні інгредієнти для приготування.
Щоб забезпечити різноманітне харчування вашого малюка, добре чергувати продукти з магазину і не подавати однаково навколо. Також слід уважно поглянути на склад, оскільки, хоча деякі продукти призначені для певного віку, вони можуть мати не найкращий склад (вони часто містять трохи солі або цукру, іноді вершків або різних алергенів чи інших речей, які можуть завдати шкоди дитині ).
Придбані закуски полегшують подорож з дитиною або їжу під час канікул
Однак недоліком цих дитячих «страв» є їх ціна, і якщо ви хочете годувати крихту виключно цими продуктами, будьте готові до відносно великих витрат. Однак спочатку дитина, як правило, не з’їдає весь вміст їжі, тому ви можете вживати його більше одного разу (залежно від умов зберігання, зазначеного на упаковці), або приготувати картоплю або інший відповідний гарнір для такого їжа.
Не потрібно турбуватися про якість придбаних продуктів, вони суворо контролюються, хоча це не можна сприймати як 100% гарантію (час від часу з’являтиметься інформація про проблемний товар). Однак ви не до кінця впевнені в домашніх продуктах, особливо якщо ви точно не знаєте, походження яких інгредієнтів ви використовуєте.
Іноді дитина вирішує
Іноді дитина сама вирішує, вживати домашню їжу чи їжу з магазину. Просто є діти, яким абсолютно не подобаються придбані продукти, але вони їх їдять вдома із задоволенням, інші не люблять. Тож якщо ви не можете визначитися, можете спробувати і те, і інше і подивитися, як відреагує ваш малюк.
На що слід остерігатися?
Щодо придбаних продуктів, завжди звертайте увагу на вік, для якого вони підходять. Якщо на етикетці вказано "з 4 місяців", це стосується немовлят, які годуються груддю, які починають їжу до грудного вигодовування. Немовлятам на грудному вигодовуванні ми не повинні подавати таку добавку до кінця 6-го місяця. Однак, щоб бути у безпеці, завжди читайте дані про склад, і якщо є щось невідповідне для даного віку, виберіть іншу їжу. Також зверніть увагу на підсолоджене дитяче харчування з фруктами - краще вибирати ті без додавання цукру.
Ми також повинні бути обережними при зберіганні готових дитячих продуктів, ми дотримуємося інформації на упаковці і не використовуємо їжу довше, ніж рекомендує виробник після відкриття (зазвичай їжу можна вживати протягом двох днів після відкриття, тим часом ми зберігати в холодильнику). Якщо дитина ще не з’їдає весь вміст чашки, краще завжди приймати меншу кількість і нагрівати окремо. Після нагрівання не слід зберігати та розігрівати їжу!
Ми маємо готувати приготовану їжу для дітей з якісних інгредієнтів, уникати гнилих фруктів чи овочів, зелена або проросла картопля непридатні. Органічні продукти - хороший вибір (особливо якщо у вас немає власного саду і не утримуються домашні тварини) для приготування домашньої їжі. Під час приготування їжі ми робимо великий акцент на гігієні рук та навколишньому середовищі.