Оновлено: 3 квітня 2020 р

дитяче

Надмірна вага та ожиріння в дитинстві є однією з найсерйозніших проблем охорони здоров'я 21 століття. Проблема є глобальною і поступово зачіпає багато країн. Як ситуація в нашій країні? Чому так відбувається? і дуже важливо, що ми можемо зробити як суспільство для боротьби з цією хворобою? Про все це ми розповімо вам у цій публікації.

Ми всі маємо уявлення або чули про цю проблему, яка наростає, чи не так? Але правда полягає в тому, що коли ти починаєш читати про це і дивитись на цифри, ти відчуваєш якийсь страх. Живіт збивається, коли ми читаємо цифри і бачимо, наскільки серйозна ця світова ситуація дійшла до нашої країни кілька років тому. Так, ми не перебільшуємо. Ми стикаємося з проблемою такого масштабу, ми як суспільство, що годує дітей настільки хворими, що важко повірити та засвоїти її.

Переконайтесь самі.

Проблема в цифрах

Поширеність зросла тривожно швидко. За підрахунками, у 2016 році понад 41 мільйон дітей у віці до п’яти років у всьому світі мали надлишкову вагу або ожиріння, а сьогодні, за оцінками, це зросло на 43 мільйони дітей. Якщо поточні тенденції продовжуватимуться, прогнозується, що до 2025 року кількість немовлят та маленьких дітей із зайвою вагою зросте до 70 мільйонів.

Крім того, згідно з повідомленнями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2016 році у всьому світі було понад 340 мільйонів дітей та підлітків (від 5 до 19 років) із зайвою вагою або ожирінням. .

У нашій країні, згідно з картою харчування JUNAEB 2017, 21% дітей дошкільного віку страждають ожирінням, що зростає до 22% у дитячому садку та 24% у першому класі. Іншими словами, серед 6-річних дітей в Чилі майже кожна четверта має ожиріння. Якщо розглядати важке ожиріння, воно представляє третину дітей із ожирінням у дитячому садку та перших класах.

Зараз, коли мова йде про зайву вагу, ці цифри зростають, і це не менш тривожно. Згідно з цим самим звітом, 27,5% дітей дошкільного віку страждають від надмірної ваги, що лише незначно знижується до 26,7% у дитячому садку та 26,4% у перших класах. Це дослідження також виявило, що серед дітей рівень поширеності ожиріння вищий, ніж у дівчат на всіх рівнях, і що серед дівчаток вища поширеність надмірної ваги у дитячому садку, спочатку базовий та перший середній.

Шокуючим є той факт, що в даний час Чилі знаходиться на 6 місці у світі за ожирінням серед дітей та на першому місці в Латинській Америці. Це продемонструвало дослідження, нещодавно опубліковане в журналі Інституту харчування та харчових технологій (INTA), яке попереджає, що в Чилі 70% дітей будуть страждати ожирінням у короткостроковій перспективі.

Чому це так серйозно

Діти з ожирінням та надмірною вагою, як правило, залишаються ожирінням. Було помічено, що без втручання немовлята з ожирінням та маленькі діти залишатимуться ожирінням протягом усього дитинства, підліткового та дорослого віку.

Ожиріння та надмірна вага пов'язані з широким спектром неінфекційних захворювань, таких як діабет II типу, серцеві захворювання та деякі типи раку. Крім того, існує ризик раннього представлення цих захворювань (що історично спостерігалося лише у дорослих). Це може здатися чимось далеко, але це реальність, яку все частіше бачать на медичних консультаціях. Ожиріння асоціюється, особливо у підлітків, з високим кров'яним тиском та аномальними концентраціями ліпідів та ліпопротеїдів.

Ускладнення ожиріння у дітей та підлітків:

Психосоціальні: дискримінація з боку однолітків, зниження рівня прийняття до школи. Бідний образ себе. Ізоляція та зменшення соціальних взаємодій.

Зростання: похилий вік кісток, збільшення зросту та ранні менструації.

Дихальні: апное сну

Серцево-судинні: артеріальна гіпертензія, гіпертрофія серця, раптова смерть.

Метаболічні: інсулінорезистентність, діабет II типу, тригліцериди та високий рівень холестерину в крові, полікістоз яєчників.

Як ми можемо до цього підійти

Як ми бачимо, ожиріння та надмірна вага у дітей є складною та багатовимірною проблемою, яка негативно впливає на дитину в різних її системах організму, а також породжує проблеми на психосоціальному рівні. Треба пам’ятати, що дитинство - це критичний період життя, в якому закладаються основи життя підлітків та дорослих: починають конфігуруватися звички людини, формуються риси особистості та засвоюються ціннісні судження щодо речей чи поведінки. Освіта та звички, що прищеплюються дитині вдома та в школі щодо харчування та здорового способу життя, залишатимуться з нею на все життя (читайте наш пост про фізичні вправи та психічне здоров’я дітей)

Таким чином, в школі, здоров’ї та домашньому середовищі ожиріння охоплює всі сфери, в яких розвивається дитина, і тому ми повинні докладати зусиль у всіх сферах для боротьби з цією хворобою. Неймовірна річ глобальної епідемії ожиріння та надмірної ваги полягає в тому, що це хронічна хвороба, яку можна запобігти, з достатнім харчуванням та здоровими звичками в навколишньому середовищі. Немає причин, чому дитина повинна страждати ожирінням або зайвою вагою (очевидно, виключаючи медичні умови, які можуть спричинити ожиріння). У цьому сенсі індивідуальних зусиль явно недостатньо, і для вирішення цієї проблеми потрібна державна політика на рівні країни, але ми вважаємо, що все починається з дому та бачення батьків та вихователів у цьому відношенні.

Нам потрібні рішення для дітей: нам потрібно навчити їх харчуватися здорово, цінувати і поважати тіло і знову насолоджуватися рухом. Раніше діти організовували по сусідству і влаштовували футбольні матчі, перегони та аматорські спортивні змагання. Цього вже майже не бачимо, і в даний час ми стикаємось із явищем, що в дитинстві та підлітковому віці майже всі види спорту та фізичної активності організовуються та керуються дорослими. Діти сильно відволікають увагу на технології, соціальні мережі та екрани, завдяки чому сидячий спосіб життя постає головною дійовою особою. Youtube, Instagram, Snapchat, PlayStation, Facebook. Список може бути нескінченним.

Ми також виявили, що приблизно до 13 років хлопці та дівчата можуть більш-менш вільно брати участь у спорті на шкільному рівні. Однак приблизно в цьому віці створюється віртуальний бар’єр, в якому пропагується суто змагальний спорт. Іншими словами, як суспільство ми говоримо: "діти, які змагаються і виграють медалі, генетично благословенні діти, ласкаво просимо займатися спортом, ми відкриваємо їм двері". Ці хлопці та дівчата становлять меншість, і хоча неймовірно, що вони в майбутньому змагаються та розвивають професійну спортивну кар’єру, наприклад, їх не є переважна більшість, і недостатньо того, щоб ми пропагували в них спорт.

Ми запрошуємо вас - батьків, вихователів, терапевтів - дізнатися про це. Шукати інформацію, дивуватися цифрам, злитися на ситуацію, що склалася. Оцінюючи розмір і серйозність проблеми, ми робимо перший крок, роблячи своїм дітям величезну послугу. Ми як покоління несемо відповідальність за забезпечення здоров’я та безпеки найменших, але якщо ми будемо продовжувати так, ми будемо одними з перших поколінь, які мають краще здоров’я, ніж їхні діти, коли вони дорослі.

1. Ожиріння Луїс А. Морено Азнар1, Маргарита Алонсо Франч2. 1E.U. Наук про здоров'я. Університет Сарагоси. 2Університет Валладолід

2. Міністерство охорони здоров’я нації. Надмірна вага та ожиріння у дітей та підлітків. Вказівки щодо його профілактики, діагностики та лікування у первинній медичній допомозі. 1-е видання Буенос-Айрес: Міністерство охорони здоров’я нації, 2013