Як практикуючий дитячий ендокринолог-діабетолог, я зустрічаюсь з ожирілими дітьми кілька разів на день, і все частіше в останні роки, починаючи з дитинства і закінчуючи підлітком.
Маленькі пацієнти більшу частину часу звертаються до спеціалізованих клінік зі своїми матерями, і я хотів би спиратися на сімейні причини ожиріння та їх можливі шляхи вирішення, спираючись на бесіди з ними. Батьки більшості дітей, які приходять до нас, впевнені, що симптоми викликані гормональними змінами. Наш найчастіше відповідальний орган - щитовидна залоза.
Немає сумнівів, що гіпертиреоз, якщо він супроводжується помітним зниженням рівня вираженого та вільного гормонів, може призвести до збільшення ваги через уповільнення метаболізму, але як це, так і підвищений апетит, який спостерігається у підлітковому віці, особливо у хлопчиків, є незначним серед інші причини ожиріння.
Харчування та спосіб життя відповідальний?
Негативні наслідки їжі, спожитої не в той час і в потрібний спосіб, і зменшення фізичних навантажень набагато частіше. Поширена помилкова думка, що неадекватний склад шкільного харчування призводить до ожиріння.
Одне з найкращих спростувань цього полягає в тому, що не всі діти, які отримують однакові страви в школі, страждають ожирінням, але діти із зайвою вагою неохоче їдять зуби (і в більшості випадків це не овочеві та фруктові десерти на пару, а макарони, рис і картопля) вони репетирують.
Настільки ж частою проблемою є вживання хліба для «доповнення» продуктів, і, на жаль, батьки впевнені, що круасани та булочки не є хлібом, і тому їх можна вживати у більших кількостях, особливо якщо вони вибирають цільнозернову форму. Інша проблема полягає в тому, що дітям не кажуть їсти обід (зазвичай вони його насичують), а потім їдуть на заміну після обіду додому.
Додайте до цього шкідливу звичку, яку багато дітей можуть робити у шкільному буфеті, де, на жаль, найкорисніші продукти не завжди доступні, немає необхідності шукати пояснення надмірної ваги.
Перекус та відсутність фізичних вправ
Не слід також нехтувати тим фактом, що те, що їдять швидко і «маленьке» (наприклад, 2 сирних руді, шматочок озера Балатон тощо), не обов’язково має низьку калорійність, ми досягаємо збільшеного споживання калорій за принципом з "багато йде мало".
Не можна забувати негативні прояви любові бабусь і дідусів, але часто вихователів дитячих садків, які діляться смачними закусками, а також того факту, що молодші діти використовують найпростіший спосіб вимагання, батьки та дідусі, щоб щось отримати.
Другий компонент ожиріння - це негативний ефект знижених фізичних навантажень.
Повні маленькі хлопчики, які відвідують спеціалізовану клініку, найчастіше перевершують футбол, на жаль, проблема полягає у тому, що воротар команди, що у переважній більшості випадків є дуже благородним завданням із відносно невеликим рухом.
Через свою статуру їм подобається менше плавати, але якщо вони це роблять, вони, на жаль, після тренування мають приємний смак завдяки ефекту руху, що підвищує апетит.
Постійною проблемою є те, що висококалорійні рідини споживаються для заповнення втраченої рідини під час руху, що має великий недолік - не ефективно втамовувати спрагу через вміст цукру, але це заохочує багаторазове пиття.
А діти, які не рухаються регулярно, перекушуючи, сидячи перед комп’ютером чи телевізором, можуть затишно розмістити свій непотрібний, невикористаний вільний час.
Джерело: WEBBeteg
Наш автор: доктор Еніку Фельшегі, педіатр, ендокринолог, діабетолог
Рекомендація до статті
Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
За підрахунками, 50 відсотків сонячних ванн протягом усього життя припадає на дитинство. Вплив років сонячного випромінювання старіє шкіру та.
Існує багато помилкових уявлень, які дуже ускладнюють досягнення бажаної мети - струнка фігура і здорове тіло. Давайте пізнаємо десятку.
Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.
До 2025 року ожирінням можуть страждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові наукові організації з питань ожиріння.
В Угорщині кожна четверта дитина і кожен п'ятий хлопчик мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, мало займаються фізичними вправами, займаються спортом та недостатньо споживають.
Дотепер ми знали, що поведінку агресивних дорослих здебільшого можна простежити з їхнього дитинства. (Ось чому так багато людей звертаються до суду.
Тривала надмірна вага в дитячому віці та після 6-7 років значно збільшує ризик серцево-судинних захворювань.
Кількість ранніх захворювань серця серед підлітків, що страждають ожирінням, також стрімко зросла за останні роки через високу частоту дитинства.