Пухкий дошкільник милий, високий школяр у добрій плоті - а товстий дорослий хворий? THE однією з найсерйозніших проблем зі здоров'ям у західному світі є "епідемія ожиріння" За словами Аніти Сасварі-Шекерес, дієтолога медичного центру Lifestyle та спеціаліста з дитячої дієтології, від зачаття потрібна повна зміна ставлення.
П’ята частина угорських школярів має надлишкову вагу
Хороша новина полягає в тому, що частка дітей із зайвою вагою та ожирінням в Угорщині не зросла з 2010 року, але кожен п’ятий угорський молодший школяр все ще має надлишкову вагу або ожиріння.
У повідомленні Інституту фармації та здоров'я харчових продуктів (OGYÉI). Це воно
виявляється, 31,5 мільйона дітей у віці 5-19 років базуються на даних, наданих охороною здоров'я
Дослідники Всесвітньої організації (ВООЗ) та Імперського коледжу Лондона,
В Угорщині понад 20 відсотків дітей у віці 6-8 років страждають від надмірної ваги або ожиріннят, з них 20,5 відсотка для хлопчиків та 21,9 відсотка для дівчат.
Завдяки цьому наша країна входить до 200-го світового списку з цього приводу - що має найгірший результат на початку
країни - 99 для дівчат із надмірною вагою та 99 для дівчат із ожирінням
Вона посідає 85 місце. Хлопчики посіли 50-е та 54-е місце.
Хто вважається дитиною із зайвою вагою?
Індекс маси тіла (ІМТ) може бути використаний як показник ще в дитинстві, однак, a
професіонали часто воліють визначати жирові відкладення за допомогою якогось неінвазивного методу (пункція голкою, без забору). в дитинстві ми в першу чергу використовуємо таблицю процентилів для визначення стану харчування. (Значення процентилю показує відсоток дітей того самого віку, які мають однакову масу тіла, зріст та інші параметри, як ми наводили.) Ці таблиці та криві були агреговані Центральним статистичним управлінням, спостерігаючи дані багатьох тисяч дітей, і дає відповідь на як розподіляється розвиток зросту та ваги угорської дитини. Іноді a вимірювання шкірних складок може також використовуватися, коли товщина шкірної складки, як правило, вимірюється в п'яти точках, а кількість жиру в організмі розраховується за відповідною формулою. У випадку з хлопцями в дитинстві ми тоді говоримо
надмірна вага, якщо вміст жиру в організмі перевищує 25%, а у дівчат - понад 30%.
Ризикові життєві етапи
Експерти кажуть, що існують певні життєві етапи, небезпечні для ожиріння,
коли варто ще більше уваги звертати на фактори ризику.
1. Внутрішньоматкове (внутрішньоматкове) життя
Досить думати, що плід матерів-діабетиків як важче
Інсулін має значний вплив на кількість жирових клітин, що розвиваються в утробі і
зростання. Тобто взагалі не має значення, як годує майбутня мама: мати із надмірною вагою або ожирінням частіше народжує дитину з більшою вагою, і це вже є попереджувальним знаком.
2. У грудному віці
Збільшується частка дітей на грудному вигодовуванні молодше шести місяців
порівняно з грудними годувальниками, тому багато людей не мають ефекту проти ожиріння грудного молока.
Однак помилково думати, що сучасні формули безумовно викликають ожиріння,
скоріше переїдання може стати проблемою, що може трапитися з грудним молоком та сумішами. Багато батьків схильні думати, що коли вони плачуть, вони повинні бути голодними до дитини. Тому вони годують свою дитину кожного разу, незалежно від того, чи справді вони голодні, можливо, у них є інша проблема, можливо, їм просто нудно. Все це може бути дуже ризикованим, оскільки можна легко прикріпити до дитини, що їжа є вирішенням проблем.
3. Препубертій і підлітковий вік
Згідно з деякими дослідженнями, раннє дитинство та юність особливо високі
діти ризикують ожирінням, тому що в цей два зростання
розділ багатий калоріями, їдять занадто багато (і зі шкідливою їжею серед підлітків) кількість жирових клітин можна помножити. Однак ця теорія досі є суперечливою, оскільки - хоча не заперечується, що утворення надмірної ваги збільшує масу жирових клітин - експерименти до цього часу, як правило, показують, що кількість жирових клітин збільшується головним чином у внутрішньоутробному житті та дещо в післяпологовий період. Прихильники цієї теорії вважають, що "лише" обсяг жирових клітин, тригліцеридів, що зберігаються в жировій клітині, є тим, що збільшується із збільшенням ваги.
Повна дитина - товста доросла людина
Між дитячим ожирінням та ожирінням дорослих зв’язок зрозумілий. Дещо
згідно з дослідженнями вже до двох років стає зрозумілим, чи не стане хтось дорослим із зайвою вагою.
Було обстежено понад тисячу дітей та підлітків із надмірною вагою, і було встановлено, що
половина підлітків із зайвою вагою вже мали надлишкову вагу до двох років, до п’яти років
90 відсотків опитаних, а до десяти років - усі.
Фактори ризику в дитячому віці, хоча насправді не є симптоматичними,
доведено, що трапляються. У ожирілих дітей, які не мають ендокринної системи
їх хвороби, які просто нездорові і малорухливі
ожиріння через спосіб життя, ми вже можемо зіткнутися з вторинними порушеннями жирового обміну.
Крім того, значна частина з них розвиває а порушений цукровий обмін, Як
Хоча це і безсимптомно, це коридор для діабету 2 типу, пояснює Сашварі-
Аніта Шекерес, дієтолог медичного центру Lifestyle, дитяча дієтологія
спеціаліст. "Батьки не повинні засовувати голови в пісок",
отже, вони найбільше допомагають своїй дитині, коли їх кваліфікують особисто
вони намагаються нормалізувати свою вагу за допомогою спеціальної програми харчування та фізичних вправ.