плавання

Вибираючи оператора, добре, якщо мати також домовиться про попередній візит до зони басейну. Вона повинна бачити середовище, в якому плаває, наскільки задоволені "плаваючі" немовлята.

Дитяче плавання популярне, але ви все ще сумніваєтесь, чи не нашкодите своєму малюкові? Ми допоможемо прийняти правильне рішення.

Поради інструктора аквабаби з Асоціації водних дітей Моніки Земанової

Ви знаєте, що дитина загартовується у воді і покращує свою імунну систему, з іншого боку, ви боїтеся запалення вух, передачі інфекцій тощо. Замислюєтесь, коли краще починати плавати і як це робити? Перш за все, слід чітко пояснити, що про плавання можна говорити лише тоді, коли дитині виповниться чотири роки. До цього моменту справа лише в утриманні у воді, що надає дитині специфічний опір і тим самим впливає на нього.

"Я б скоріше говорила про гідротерапію, тобто різні вправи у водному середовищі," пояснює інструктор дитячого плавання Моніка Земанова.

Починаючи з 4 місяців

Ви можете почати цілеспрямований рух дитини у воді лише після шести тижнів життя. Однак у цей час ви не можете взяти його до басейну - вам доведеться поживитись з ванною. Але навіть у ньому повинні дотримуватися певні правила. Перші два тижні температура води повинна становити 37 градусів Цельсія, потім доцільно поступово знижувати її до 34 - 35 градусів. Регулярність купання також важлива. Через місяць не бійтеся замочувати дитину у великій ванні, а в лежачому положенні не бійтеся занурити навіть вуха у воду.

"Ідеально починати з уроків у басейні з чотирьох місяців. Дитина все ще набуває досвіду і не має перешкод для чогось нового. Але важливо знати, як плавати з дитиною ‘і не нашкодити йому. Від правильного поводження залежить не тільки задоволення вашого малюка, але і правильний розвиток його рухів », - зазначає інструкторка, яка також має досвід власного акваклубу MOBIK.

Навички руху

Діти засвоюють перші навички плавання у воді, концентрацію уваги, співпрацю з батьками та в рамках дитячої команди. "Ми спеціалізуємося на методології, яка використовує той факт, що дитина освітлюється водою, і тому може легко практикувати деякі необхідні навички руху, зміцнювати певні ділянки м'язів або спрямовувати деякі небажані відхилення у розвитку", - каже Моніка Земанова і додає: приховано для дитини в приємних іграх та заняттях.

Ненасильницьким шляхом діти можуть виконувати дихальні вправи, які мають велике значення для профілактики респіраторних захворювань ".
Плавання також підходить дітям з обмеженими можливостями, які використовують його як доповнення до реабілітації. Але не можна сплутати курси аквабабу з професійним керівництвом реабілітолога або лікаря.

Сигнальне занурення?

У зв'язку з дитячим плаванням ви часто стикаєтесь із так званим зануренням сигналу. Чоловік народжується з рефлексом затримки дихання, але він зникає. Він може короткочасно пірнати під водою, оскільки реакція, відома як дайвінг-рефлекс, або так звана брадикардична реакція виникає внаслідок того, що діти можуть затримати дихання і відкрити очі, коли ви їх занурюєте. Реакція слабшає, коли дитина дорослішає, приблизно 4-5 місяців. Вже в цей час необхідно пройти курс аквабаби під професійним керівництвом інструктора, який навчить батьків, як правильно подавати сигнал дитині та як пірнати.

"Для дітей до року це рішення батьків, а не дитини. Особливо з психологічної точки зору, я не рекомендую пірнати з малюками. Дитина під водою часто відчуває негативні емоції, які порушують загальне відношення до води і, що не менш важливо, до самого батька ", - пояснює інструктор, який вважає найбільш важливим для дитини розвивати позитивні стосунки з водою до відкрийте це за допомогою різних вправ, навіть підводного світу. Це не повинно надходити за сигналом або на прохання батьків.

Найбільша загроза: інструктор та батьки

Загалом, усі діти можуть почати з курсу аквабабі. Виняток становлять лише ті, у кого ослаблений імунітет або серйозне захворювання шкіри. Педіатр приймає рішення про непридатність плавання. За словами Земана, найбільший ризик представляє непрофесійне керівництво інструктора та самого батька, якщо він не може порадити, що корисно для його дитини, а що вже не.

"Мамам слід подумати, який дитячий клуб вибрати. У цьому їм допоможе асоціація Water Children Slovakia. На порталі vodnedeti.sk я знайду важливу інформацію про зареєстровані дитячі аква-клуби », - підкреслює викладач.

Терпіння

Не кожна дитина відразу хвилюється біля басейну, води та невідомого оточення. Це правда, що не потрібно робити поспішних кроків. Дитину не потрібно ні до чого примушувати, навпаки, до неї потрібно підходити чутливо і терпляче. Якщо у вас стрес від води, ви можете просто переглянути перший урок і пограти на сходах, а не брати участь у спільних заходах. Тільки поступово включайте вправи.

«У виняткових випадках трапляється так, що дитина весь час плаче, тому урок потрібно перервати. Від терпіння батьків залежить, здасться він чи навпаки. Потрібно враховувати, що всі різні, інакше вони сприймають нове середовище, обличчя, звуки ", - пояснює Земанова. Він вважає, що важливим є і добробут батьків, який передається дитині.

Гігієна

Причин для занепокоєння немає. Правильно зареєстровані дитячі клуби проводять операції під постійним наглядом гігієнічного кабінету. У Словаччині існують дуже суворі критерії підтримки якості води.

А як щодо експертів?

Радить вірусолог Юліус Райчані
"Передача дезінфікованої води вважається дуже малоймовірною. Однак можливе передавання шляхом прямого контакту між дітьми в басейні, що можна виключити особливо для дітей дошкільного віку. Вірус звільняється від бородавок, повільно відшаровуючи їх поверхневі шари. Однак набагато простіше вивільнити поксвірус (індукуючий слиз) агент, який міститься у суспензії в центральній зоні ураження.

Сама назва контагіозний молюск стосується небезпеки прямого контакту зі словом контагіозум. Тому важливо, щоб батьки проконсультувались з лікарем (дерматологом) у разі підозр на утворення шкіри типу молюска та діяли з достатньою відповідальністю щодо інших дітей під час купання ".

Радить лікар-оториноларинголог Марія Чебенова
«Запаленням вух махають схильні до нього діти, тож виникає питання, чи не повинні вони мати їх без плавання? Хоча вода потрапляє у вуха, бактерій майже не існує в підтримуваному середовищі у воді, хлор негайно їх вбиває. Все, що вам потрібно зробити, - це висушити внутрішнє вухо після плавання і, зокрема, не кидатися на холодне повітря відразу.

Взимку перед від’їздом діти повинні адаптуватися до зовнішнього середовища. Я не бачу підстав ставити під сумнів безпеку здоров'я вух, занурюючись на курси дитячого плавання. Обробляти вухо ватною паличкою (а не ватною паличкою, яка витирає вушну сірку дитини і робить вухо вухом більш схильним до інфекцій) після контакту з водою є настільки ж важливим, як і сушіння волосся ».

Радить дитячий ортопед Хана Самекова
«Плавання для немовлят та маленьких дітей віком від 3 до 4 років позитивно впливає на фізичний розвиток дитини. У воді тіло відчуває полегшення, рухи менш бурхливі, це основний вид спорту в реабілітації та релаксації, тому чим раніше ви навчитеся плавати, тим краще.

З точки зору ортопеда, рух у воді може превентивно впливати на розвиток хребта та суглобів дітей до трьох років. Якщо дитина здорова, не страждає різними запаленнями верхніх дихальних шляхів та зони вухо-ніс-горло, це є хорошим доповненням до реабілітації з точки зору розвитку кісток та суглобів, але не є необхідним. Особисто я зазвичай не рекомендую аквабаби, але я не проти, бо кожна діяльність сприяє розвитку дитини ".