дитячий

Фото ілюстрації: Unsplash

Ми знаємо, що ми часто живемо в стерильному середовищі, відірваному від природи, і це звичайна частина жителів міст. Але ми до такого чогось еволюційно не готові, і це відображається на нашому імунітеті. Однак експеримент у Фінляндії показав, що мало що достатньо, і імунна система може отримати значний поштовх до змін.

Дослідження, опубліковане в Science Advances, пише, що коли вони висаджували в розпліднику лісовий підлісок, такий як верес і чорниця, і дозволяли дітям доглядати за горшковими культурами, різноманітність мікробів у їх кишечнику та шкірі за дуже короткий час виглядала здоровішою, - сказав портал Science Alert.

Міняйте через місяць

Порівняно з іншими міськими дітьми, які часто грають на тротуарах, кахлі чи гравії, у цих дітей у віці 3, 4 та 5 років у крові збільшилася кількість Т-клітин та інших важливих частин імунної системи, причому зміни вже були спостерігається через 28 днів.

"Ми також виявили, що мікрофлора кишечника цих дітей була подібною до мікрофлори кишечника дітей, які відвідують ліс щодня", - говорить натураліст. Марія Рослундова з Гельсінського університету.

Попередні дослідження показали, що ранній вплив зелених насаджень у дітей пов’язаний з добре функціонуючою імунною системою. Однак експеримент у Фінляндії є першим, який явно маніпулює міським середовищем дитини, а потім перевіряє зміни в його мікробіомі та імунній системі.

Гіпотеза про біорізноманіття

Незважаючи на те, що висновки не містять усіх відповідей, вони підтримують ідею, що зміна мікроорганізмів навколишнього середовища може відносно легко вплинути на вже створений мікробіом у дітей та надати їхньому імунітету руку допомоги.

Гіпотеза про біорізноманіття відома вже багато років. Виходячи з цього, передбачається, що втрата біорізноманіття в міських районах може бути пов'язана зі збільшенням захворюваності.

Фото ілюстрації: Unsplash

І це підтверджується висновками вчених. «Результати цього дослідження підтверджують гіпотезу про біорізноманіття. Низьке біорізноманіття в міському середовищі може призвести до ослаблення імунної системи », - пишу я.

Саме дослідження проходило за 10 різними міськими дитячими садочками, де доглядали 75 дітей віком від 3 до 5 років. Деякі мали стандартні внутрішні двори з бетону та гравію, інші щодня вивозили дітей у дику природу, а четверо мали озеленені подвір’я з травою та підліском.

Імунітет дітей виріс

Протягом місяця діти чотирьох садочків грали в лісі п’ять разів на тиждень. До і після експерименту вчені дослідили їх імунітет і виявили, що мікроби на шкірі та кишечнику набули різноманітності, властивість, пов’язана з кращою імунною системою. Діти, яких вихователі взяли на природу, мали дуже схожі результати.

Дослідники пишуть, що їх результати підтверджують припущення, що контакт з природою запобігає розладам імунної системи, таким як аутоімунні захворювання та алергія. Інші дослідження виявили, що у сільських дітей менше випадків астми чи алергії. Деякі дослідження також говорять про покращення психічного здоров'я таких дітей та правильний розвиток мозку.

Фото ілюстрації: Pixabay

Результати все одно доведеться перевірити більш масштабними дослідженнями, але навіть з точки зору неспеціалістів здається, що діти повинні якомога більше часу проводити в природному середовищі. Сучасні дослідження мають лише невелику вибірку і виявили лише кореляцію. Однак зафіксовані позитивні зміни є значними.

"Найкраще, якби діти могли грати в басейнах і копати землю", - каже він. Акі Сінкконен з Гельсінського університету. За її словами, зміни є простими і мають потенційно багато переваг. "Просто переконайтесь, що всі діти щеплені проти правця", - вказує він.