дієти

Дієта п’янокорексія/алькорексія

Цей метод схуднення орієнтований на алкоголь і, ймовірно, націлений на королів партії. Згідно з його теорією, оскільки алкоголь є справжньою калорійною бомбою, якщо ми ледве їмо вдень, то ввечері можемо без жалю пити улюблені коктейлі. Він має каркас - він дозволяє в цілому 10500 калорій на тиждень, але важливим принциповим правилом є те, що це повинно бути покрито в основному алкоголем. Це споживання калорій становить приблизно Це означає 130 склянок червоного вина на тиждень, тож якби нам довелося "чесно" виконувати цю дієту, ми могли б попрощатися з багатьма речами, крім кількох кілограмів. Не лише недоцільно перетворювати повсякденне життя (робота, їзда, поїзд тощо) у стані алкогольного сп’яніння. Тому, крім ожиріння, шанси на нормальний спосіб життя знижуються, не кажучи вже про наслідки для здоров’я, оскільки існує також ризик отруєння алкоголем та смерті, тому не варто ризикувати.

Стрічковий дієта

Незважаючи на те, що фактор огиди є найвищим для цього методу дієти, він уже мав декількох послідовників. Суть дієти полягає в ковтанні яєць стрічкових черв’яків (які чудово вилуплюються і ростуть усередині нас), і тому ми можемо їсти стільки, скільки хочемо, оскільки жируємо паразитів, які нас населяють, а не власні сідниці. Окрім того, що весь процес огидний, не випадково більшість людей воліють позбуватися цих паразитів; Стрічкові черв’яки можуть бути відправною точкою для багатьох хвороб, починаючи від кишкових проблем і закінчуючи нестачею поживних речовин та вітамінів. Тайра Бенкс продемонструвала цю огидну дієту в американському телешоу кілька років тому, але навіть він нікому її не рекомендував!

Дієта дитячого харчування

Бажаючі схуднути вже відкрили для себе дитяче харчування. Прихильники цієї дієти вважають, що якщо ви живете переважно на дитячому папері, ваги будуть менше показувати. Є шанувальники, які їдять це лише заради форм мрій, тоді як інші лише кілька разів обмінюють свій улов на пюре. На перший погляд, ідея здається справді логічною, оскільки пастоподібне дитяче харчування не містить добавок і консервантів, не сильно приправлене і мало калорійне. Однак не будемо забувати, що дитяче харчування виготовляється для немовлят, а не для дорослих із зайвою вагою. Деякі основні поживні речовини та вітаміни відсутні або містяться лише в невеликій кількості. (наприклад, клітковина, кальцій, вітамін D), не кажучи вже про те, що їхні смакові варіації досить погані, а також повністю виключають жування з нашого життя.

їдять світло

Є божевільні люди, які вважають, що їм не потрібно нічого їсти, тому що енергії, отриманої від сонячного світла та духовності, достатньо, щоб їх організм нормально функціонував. Хоча вони роблять це в основному не для своєї лінії, а для «духовного очищення», метод все ще загрожує життю: хто їсть таким чином, виключає не тільки можливість утворення жирових кишень, але рано чи пізно їх виживання. Рік за роком з’являються новини про те, що досвідчені йоги можуть підтримувати своє життя таким чином, але «світловий рік» більшості з них зазвичай виявляється помилковим, але, на жаль, пізно.

Статева дієта

Типовим випадком задоволення від корисного є цей метод схуднення, оскільки ви очікуєте скинути кілограми від частого сексу. Їх основне правило - включати в наше меню якомога більше продуктів, що підвищують лібідо, що покращить наше сексуальне життя, а регулярні трюки на простирадлі збільшать спалювання калорій. Потрібно мати пристрасну сцену на ліжку принаймні 3-5 разів на тиждень, коли ми не залишаємо все за хлопцем. Спеціальна дієта, основними спеціями якої є женьшень, імбир та багато продуктів з низьким вмістом жиру та клітковини, про які кажуть, що вони легші та бажаніші. Регулярні пустощі - це нормально, але це вже може спричинити деякі проблеми, через які ви продовжуєте думати про секс через дієту, повну афродизіаків, і, звичайно, цей метод також не науково доведений.

Дієта сплячої краси

Хоча Спляча красуня спала вже сто років, прихильники дієти, названої на її честь, роблять це "поодинці" цілими днями. Тобто, бо поки вони сплять, вони не їдять. Для цього вони можуть скуштувати снодійні, щоб якомога довше тримати період без їжі і скинути кілька кілограмів. Це, безумовно, дуже зручний метод, але великих успіхів у зниженні ваги неможливо застосувати разом із ним, а фактор небезпеки надзвичайно високий, оскільки залежність та передозування також можуть призвести до. Жоден фунт менше не коштує стільки!

Jégdiéta

Поєднання крижаної води та морозива без цукру прихильне до холодної дієти, розробленої американським гастроентерологом. Його успіх заснований на тому, що якщо ми регулярно їмо лід, наше тіло повинно зігріти його для травлення, і ця додаткова робота значно прискорює наш метаболізм. Прибл. Нам потрібно випити додатковий літр крижаної води, щоб насолоджуватися мінімальною втратою ваги через кілька тижнів. Однак поводитися з льодом потрібно обережно, оскільки більше літра льоду вже може негативно вплинути на здорове функціонування внутрішніх органів, а постійний холодний «гризун» може легко призвести до ангіни.

Дієта з блиском для губ

Здається, занадто легко очікувати дива від одного блиску для губ, але навіть цей метод має наступне. Це тому, що вже існує блиск для губ, профіль якого номер один. Основним інгредієнтом спеціального продукту є рослинний екстракт, який називається суперцитримакс, який насправді має пригнічуючий апетит та стимулюючий метаболізм ефект, а також запобігає перетворенню організмом вуглеводів у жир. Ідея хороша, але ефективність може не виправдати сподівань; Ви віддаєте перевагу своєму улюбленому блиску для губ!

Стаття з’явилася в журналі Wellandfit.