THE мову він не тільки здатний відчувати аромати. Його колір і поверхня відображають стан ваших органів. Показує, чи є порушення в обмінних процесах або функції відбору не працюють здоров'яі я. Підписатиzi, якщо життєво важливий поживна речовиназ якихось причин ви вживаєте недостатньо вітамінів.

дивні

Час від часу вивчайте його уважніше мовуі розпізнати основні захворювання, дефіцитв порядку! Якщо ви підозрюєте більш серйозну проблему, не відкладайте медичний огляд.

Тріщина в середині язика

Здається нешкідливим знакхоча його легко можна зменшити травленняя зраджую ваші здібності. Якщо ви часто здуваєтесь після їжі і відчуваєте, що їжа сидить у вас у шлунку як важкий камінь, ви можете сказати правду про це мовуednek. Що ви можете зробити, щоб швидше засвоїти? Спробуйте правильну харчову асоціацію, тобто не їжте вуглеводи та білки одночасно протягом їжі. Таким чином, травні ферменти ефективніше розщеплюють їжу. Потоваришуйте зі злаковою кашею, яка не обтяжує ваш шлунок. Чай з фенхелю та м’яти перцевої запобіжить здуття живота.

Печіння мови

Якщо ви відчуваєте це час від часу мовуед поколювання, небо, крім болю в животі також пов'язане з знакзвичайно дефіцит травного ферментути страждаєш від.

15 ефективних стимуляторів травлення

Важливо, щоб ви мали справу з проблемою, оскільки поживна речовинаферменти необхідні для розщеплення та всмоктування цих причин. Яблучний оцет, що вживається перед їжею, також допомагає, а чай з кульбаби також збільшує виведення ферментів. Ви також можете приймати ферментні препарати для травлення за порадою лікаря.

Зубні сліди на язиці

Якщо мовуЕд зберігає враження від зубів, ймовірно, що селезінка працює неправильно. Це набагато більш поширена проблема, ніж ви можете подумати. Ви повинні підтримувати роботу селезінки, оскільки вона відіграє важливу роль у боротьбі з патогенами. Вміст хлорофілу в листових овочах і квасолі зміцнює вашу селезінку, і думайте про чай з женьшенем та імбиром як дієтичні добавки.

Чутлива мова

Якщо харчування, під час чищення біль розпадається мовуedbe, майже напевно дефіцит поживних речовин стоїть на задньому плані. THE симптом найчастіше вітамін В6, ніацин - вітамін В3 - або залізо дефіцитціна відноситься до. Їжте більше маку, яєчних жовтків, нежирного м’яса та молочних продуктів. Лікування кропивою також чудово підходить для поповнення запасів заліза. Якщо вам також потрібна дієтична добавка, вибирайте рідку версію, яка легко всмоктується.