Ви, звичайно, прочитали багато інформації про важливість достатнього режиму пиття, але, незважаючи на регулярне повторення режиму пиття, багато людей все ще насправді не хвилюються і сприймають це легковажно. Тож, можливо, принаймні цей експеримент, який приміряла Сара Сміт, переконає вас. Вона тривалий час страждала від головного болю, який її лікар спочатку рекомендував змінити спосіб життя та зосередитись на достатньому споживанні рідини.

чиста

Тому Сара вирішила подбати про те, щоб відтепер випивати щонайменше три літри чистої води на день. Все це вона також задокументувала за допомогою фотографій. Через місяць вона вирішила оцінити свій проект.

Дивлячись на чотиритижневу фотографію, вона залишалася в німому здивованні: "Я справді не можу повірити змінам на моєму обличчі. Я схожа на іншу жінку ». За цей час кола Сари під очима зникли, видимі зморшки зникли, а шкіра виглядала свіжішою. І все це без будь-яких інших змін. Вам потрібен був лише регулярний запас чистої води.

Крім того, цей важливий крок відбився на її характері. Не обмежуючи харчування, вона втрачала два кілограми на місяць, а також целюліт покращувався. Дійсно було достатньо зробити лише невеликий крок, щоб зробити її вигляд набагато кращим, і тому кожен із нас міг знайти в цьому приємне натхнення.