Втратити вагу Це не ускладнення з точки зору альтернатив у вас під рукою для досягнення цієї мети. Протягом багатьох років були винайдені різні способи схуднення. Деякі з них ефективніші за інші, а також надійніші.

імбирний

Один із природних засобів, за допомогою якого можна Пухова маса і відсутність жиру споживаючи імбирний чай.

Переваги споживання імбиру

Перш ніж розглядати різні варіації імбирний чай, Вам буде цікаво дізнатись про що точні переваги що ви можете сприймати при його споживанні, щоб ви знали, що це не тільки допомагає вам схуднути.

  • Запобігає деяким типам раку завдяки своїй антиоксидантній дії.
  • Бореться з хворобою завдяки її антисептичній дії.
  • Виводить токсини з печінки.
  • Покращує кровообіг.
  • Покращує травлення.
  • Запобігає печію та кишкові гази.
  • Допомагає усунути камені в нирках.
Фото: Shutterstock

Рецепт імбирного чаю

Наші книга рецептів Почнеться з традиційної формули - це імбирний чай, до якого ми звикли. імбирний чай Це слід робити пропорційно: 2 сантиметри свіжого імбиру на 1 столову ложку порошку імбирного чаю на 1 літр води.

Як ви готуєтесь?

Покладіть інгредієнти в казан і тушкуйте близько 8-10 хвилин. Вимкніть вогонь, накрийте казан і процідіть препарат, коли буде тепло. Подавайте нижче. Цей чай слід вживати тричі на день.

Варіації оригінального рецепта

Як ми передбачали раніше, імбирний чай для схуднення Він був розроблений поза оригінальним рецептом, із багатим набором варіантів. Тут ми представимо деякі з них.

Імбир з корицею

Додавання кориці до традиційного імбирного чаю є ефективним способом подальшого покращення втрата ваги що вже полегшує базовий варіант напою. Кориця діє як термогенний.

Імбир з куркумою

Один з протизапальні засоби та антиоксиданти найпотужнішим природним є куркума. Він має багато переваг, включаючи поліпшення імунної системи, вироблення гормонів та кровообігу.

Імбирний сік з ананасом

Є відмінна альтернатива спекотним дням і для поліпшення травлення. Окрім травних властивостей імбиру, ананас також забезпечує бромелайн, який є ферментом, пов’язаним з перетравленням білків.