Це здоровий напій, повний користі для функціонування нашого організму

допоможе

Час читання: 1 '

01 липня 2020 - 11:54 Оновлено 11:55

З приходом літа споживання безалкогольних напоїв та напоїв стрімко зростає, оскільки високі температури змушують наше тіло отримувати більше рідини. Без сумніву, найкращий спосіб заспокоїти спеку здоровим способом - зробити ставку на огіркова вода, здоровий напій, повний користі для функціонування нашого організму. Хоча це правда Це не цілющий напій або з надвластивими властивостями, його регулярний прийом може допомогти поліпшити якість дієти.

Вживання води дуже важливо для нормального функціонування нашого організму, якщо ми додамо користь огірка до цієї здорової звички, ми отримуємо додаткові поживні речовини для нашого організму. Ви повинні знати, що огірок містить флавоноїди та дубильні речовини, які сприяють пригніченню негативного впливу вільних радикалів, абоn фактор ризику передчасного старіння та хронічних захворювань.

Борючись із зневодненням, споживання огіркової води може підтримати функції нирок, поліпшення роботи серця, поліпшення здоров’я шкіри або запобігання головним болям, спричиненим зневодненням. Окрім скибочок огірка, ви також можете додати інші корисні інгредієнти, такі як ел лимона або імбиру для ідеальної "соди для детоксикації".

ЯК ПІДГОТОВИТИ ОГУНОВУ ВОДУ?

1. Огірок ріжемо скибочками. На додаток до огірка, ми можемо також додати кілька скибочок лимона, які зроблять ваш "детокс-напій" набагато смачнішим.
2. Змішуємо все в ємності разом з листям м’яти та літром води.
3. Ми даємо йому відпочити в холодильнику 12 або 24 години, проціджуємо воду і готуємо ідеальну газовану воду до цього літа, не відмовляючись від здорової дієти.