Танець розслабляє, рухається, робить вас щасливими, і сьогодні ми також знаємо цілющий ефект ритмічної форми руху, той факт, що в наш час наші тіла починають виробляти гормони щастя - читайте в останньому випуску Sunday Morning Оскільки судоми розчиняються, а дихання тим часом стає свідомим, танці не останнє для зняття стресу. Водночас різні його форми викликають у людини різні духовні наслідки.
Фламенко - Зміцнює самосвідомість
Це хороший вибір для тих, хто хоче отримати певну впевненість. За допомогою нього можна виразити широкий спектр емоцій, від глибокого горя до переповнення пристрасті. Чоловік, що пригнічений, часто горбиться і тримає погляд на землі. У фламенко, однак, постава пряма і щільна, як у танцях епохи Відродження та бароко або навіть у балеті. Танцюючи, ці фактори непомітно впливають на підсвідомість, тому ми вчимося, наприклад, краще приймати і цінувати себе.
Народний танець - зміцнює громаду
У кожної нації є свої танці, які розбиваються на традиційні свята. Група утворює єдність, тому народний танець має велику згуртовану силу.
Танець живота - підкреслює жіночність
Легке спокушання, пожвавлення жіночої сили: це танець живота. Її коріння сягають ритуальних танців родючості. Кругові стегна і хвилеподібні рухи живота збільшують кровопостачання тазу, що благотворно впливає на весь організм. Це допомагає знайти внутрішню рівновагу.
Сучасний танець - Служить творчості
Його поява простежується на початку 20 століття, коли танець розірвав строгі очікування балету. Замість жорстких форм та суворих правил ключову роль у цьому відіграє імпровізація, а її метою є не що інше, як вільне самовираження.
Танго - пробуджує пристрасть
Немає жодного іншого танцю, який би так виразно стосувався любові, відданості та самозречення. Танцюристи спілкуються своїм тілом, пульсуючи і дихаючи разом. Саме це надає танго еротичного характеру!
Зображення на обкладинці: ілюстрація
Shutterstock/Max4e Photo