Соки допомогли йому зникнути ці сліди на шкірі.
Доглядати за шкірою Російська модель Ірина Шейк замінила традиційну ранкову чашку кави великою кількістю води та смузі з петрушки та селери, це два інгредієнти, що забезпечують найбільшу користь для організму.
Тому, стикаючись із спокусою поглинути будь-який інший вид напою або навіть вийти зі свого раціону, завжди вибирайте ці два, які є не тільки важливими джерелами мінералів і вітамінів, але також мають магічні властивості з діуретиками та антицелюлітами.
Для Марібель Єбен, хто керує Інститут краси та естетичної медицини настійно рекомендується селера, оскільки він забезпечує важливі вітаміни, необхідні організму, включаючи фосфор, кальцій, селен, залізо, калій, натрій і магній. Це також джерело "клітковини, білка, антиоксидантів та флавоноїдів".
Це вказує на те, що якщо ви також хочете схуднути або уникнути затримки рідини, також рекомендується його використання, оскільки воно сприяє виведенню токсинів і не має стільки калорій. Це навіть судинорозширювальний засіб. Сам селера значною мірою відповідає за припинення целюліту, оскільки він дуже багатий водою, але він також є сечогінним засобом.
Але чудеса забезпечує не тільки селера, петрушка, зі свого боку, має ці самі сечогінні властивості, крім провітаміну А, С, бета-каротину, фосфору, кальцію та заліза, відповідно з спеціаліст з питань харчування та дієтології, Марта Валлехо.
Петрушка також є хорошим стимулятором менструацій, вона має тонізуючі властивості і навіть як судинорозширювальний засіб завдяки міристицину, який вона має, тоді як з флавоноїдами він посилює його сечогінні, протизапальні та антиоксидантні якості.
Шейк не тільки включає цей смузі у свою рутину, але обирає холодні ванни, а не гарячі ванни, щоб поліпшити кровообіг.
Підпишіться на бюлетень міста, натиснувши тут!
І я отримав останні новини шоу на вашу пошту.