Для чого це добре часник? Часник традиційно використовувався для підтримки та поліпшення здоров’я різними стародавніми культурами. У цій статті ми поговоримо про властивості та переваги часнику, щоб ви могли ними скористатися.

чого

Один з домашні та природні засоби Найпоширенішим і вживаним є часник, і це не дивно завдяки його лікувальним властивостям. Часник, Allium sativum, добре відомий і використовується з давніх часів завдяки своїм корисним цілющим якостям, включаючи боротьбу з бактеріями завдяки своїй антибактеріальній дії, або для зміцнення захисних сил.

Ця багаторічна рослина належить до сімейства лілійних і родом з Азії, має дуже ефектні квіти, і ми використовуємо цибулину (часник) з неї. У таких країнах, як Китай, це звичне споживання чорний часник.

Але давайте глибше дізнаємось, чим корисний часник.

Властивості та користь часнику

  • Містить Вітаміни A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C та E
  • Має мінерали такі як калій, фосфор, кальцій, магній, селен, натрій, залізо, цинк та мідь
  • Алліцин Це компонент часнику, який надає йому властивостей зміцнювати імунну систему, запобігати виразці шлунка, попереджати рак, покращувати роботу дихальної або серцево-судинної системи
  • Він також містить Кверцитин, дуже корисний флавоноїд для здоров'я завдяки своїм знеболюючим, антибактеріальним, антиастматичним, протидіабетичним, гепатопротекторним, антиартритичним та ін. властивостям.
  • Покращує інфекції, які можуть розвинутися в дихальна система
  • Завдяки своїй відхаркувальній дії він знезаражує дихальні шляхи, усуває слиз і допомагає поліпшити випадки бронхіт, грип Y застуда
  • Допоможіть очистити кров
  • Часник сприяє зниженню артеріального тиску, тому настійно рекомендується для артеріальна гіпертензія
  • Полегшує гарне травлення їжі
  • Він має знеболюючі властивості, допомагаючи зменшити біль природним шляхом
  • Допомагає усунути губний герпес місцево застосовується
  • Сприяє добру кровообіг, що приносить користь усьому нашому тілу, оскільки воно буде правильно отримувати кисень, поживні речовини та гормони, які надходять у кров, і все завдяки вмісту в ньому аденозину та аджоєну
  • Зменшує утворення тромбів, оскільки сприяє розрідженню крові
  • Покращує геморой
  • Покращує функціонування Серцево-судинна система
  • Посилити наш імунна система
  • Він має антибіотичні властивості, будучи a природний антибіотик
  • Зменшити симптоми сезонної алергії
  • Він здатний ліквідувати кишкові паразити як солітер або самотній
  • Часник має протизапальні властивості
  • Для свого сечогінну дію часник - це природний засіб для затримки рідини і допомагає нам вивести їх з організму
  • Дуже вигідно покращувати випадки крапля або висока сечова кислота
  • Наноситься зовні на шкіру допомагає нам уникнути інфекцій, мозолі і навіть бородавки

Як ви побачите, часник має багато лікарських застосувань. Якщо ви стурбовані тим, що після споживання у вас може залишитися неприємний запах з рота, ви можете зробити щось дуже просте, щоб уникнути цього. Просто прополощіть рот половиною склянки води і чайною ложкою харчової соди, а можна пожувати листя свіжої м’яти.

Як приймати часник, щоб скористатися його властивостями

Щоб скористатися усіма перевагами часнику, ви можете взяти його сирим в салати або додати в кінці приготування їжі.

Ви також можете його приготувати часникова настоянка:

  • Для приготування настоянки потрібна частина часнику на два спирти (це можуть бути вичавки, горілка, коньяк, коньяк ... із вмістом алкоголю від 40 до 60% і завжди для внутрішнього споживання). Наприклад, якщо ви додасте 50 грам часнику, вам знадобиться 100 мл спирту.
  • Покладіть часник у скляну банку і додайте спирт на ваш вибір.
  • Можна часник трохи подрібнити, перш ніж класти його в банку.
  • Залиште його в прохолодному темному місці на 4-6 тижнів, щодня потроху струшуючи.
  • Потім проціджуємо його марлевою або бавовняною тканиною, і будемо приймати, додаючи від 4 до 10 крапель настоянки, розведеної у склянці води, і випиваючи, або її також можна наносити зовнішньо, безпосередньо на шкіру.

Цю настоянку можна використовувати протягом року.

Будучи харчові ліки Рекомендується, щоб його споживання не було щоденним, а скоріше спорадичним.