Книжкова полиця NCBI. Служба Національної медичної бібліотеки, Національних інститутів охорони здоров’я.

важливий

Генетичний альянс; Нью-Йоркський середньоатлантичний консорціум з генетичного та новонародженого скринінгу. Розуміння генетики: Посібник для пацієнтів та медичних працівників у Нью-Йорку та Середньоатлантичному регіоні. Вашингтон (округ Колумбія): Генетичний альянс; 2009 р. 8 липня.

Розуміння генетики: Посібник для пацієнтів та медичних працівників у Нью-Йорку та Середньоатлантичному регіоні.

СІМЕЙНА ІСТОРІЯ ВАЖЛИВА ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Більшість людей знає, що ви можете знизити ризик захворювання, дотримуючись здорову дієту, регулярно займаючись спортом та не палючи. Але чи знали ви, що сімейний анамнез може бути одним із найбільших впливів на ризик серцевих захворювань, інсульту, діабету чи раку? Хоча ніхто не може змінити ваш генетичний склад, знання вашої сімейної історії може допомогти зменшити ризик розвитку проблем зі здоров’ям.

Члени сім'ї діляться своїми генами, а також навколишнім середовищем, способом життя та своїми звичаями. Ми всі можемо розпізнати такі риси, як хвилясте волосся, ямочки, худість чи фізична майстерність, які можуть бути в сім’ї. Ризики розвитку таких захворювань, як астма, діабет, рак або серцеві захворювання, також можуть поділятися між членами сім'ї. Сімейна історія хвороб унікальна для кожної людини. Основними факторами сімейної історії, які можуть збільшити ваш ризик, є:

Якщо одна або декілька з цих характеристик є у вашій родині, ваша сімейна історія може містити важливу інформацію про ризики певних захворювань. Люди з сімейною історією певного захворювання можуть отримати незліченну користь, змінивши спосіб життя та пройшовши обстеження. Ви не можете змінити свої гени, але можете змінити нездорові звички, такі як куріння, сидячий спосіб життя або неправильне харчування. У багатьох випадках прийняття більш здорового способу життя може зменшити ризик захворювань, які протікають у сім’ї. Скринінгові тести (такі як мамографія та скринінг колоректального раку) дозволяють виявити захворювання на ранніх стадіях, коли його легше лікувати. Скринінгові тести також можуть виявити такі фактори ризику, як високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск, щоб зменшити ймовірність захворювання.

ЯК ЗНАТИ ВАШУ РОДИНУ

Щоб з’ясувати історію вашої родини:

Зберіть інформацію про своїх бабусь і дідусів, батьків, тіток, дядьків, племінників, братів і сестер та дітей. Тип інформації, яку ви повинні збирати, включає:

Запишіть інформацію та поділіться з лікарем. Ваш лікар:

Якщо ваш лікар виявить характер захворювання у вашій родині, це може свідчити про спадкову форму захворювання, яка передається з покоління в покоління. Ваш лікар може направити вас до фахівця, який допоможе вам визначити, чи є у вас спадкова форма захворювання. Генетичне тестування також може допомогти визначити, чи не загрожуєте ви або член сім'ї. Навіть якщо людина має спадкове захворювання, можна вжити заходів для зменшення ризику.

Що робити, якщо ви не виявите сімейної історії хвороби?

Знання історії хвороби вашої родини є важливою складовою оздоровчого плану на все життя. Навіть якщо у вас немає сімейної історії певного захворювання, ви все одно можете бути в зоні ризику. Причина така:

ЛІТЕРАТУРА

Центри з контролю та профілактики захворювань. Сімейний анамнез важливий для здоров’я. www.cdc.gov/genomics/public/famhix/fs.htm

ЗАСОБИ

Центри з контролю та профілактики захворювань, Національне бюро геноміки охорони здоров’я www.cdc.gov/genomics

НАС. Ініціатива сімейної історії генерального хірурга www.hhs.gov/familyhistory

Весь вміст Genetic Alliance, за винятком випадків, коли зазначено інше, ліцензується за ліцензією Creative Commons Attribution, яка дозволяє необмежене використання, розповсюдження та відтворення на будь-якому носії за умови належного цитування оригіналу.