Голодування може допомогти вам почуватись все краще і краще, але також може врятувати від дуже важких хвороб.
28 травня 2013 року о 00:00 (червоний)
Дослідники з Національного інституту старіння в Балтиморі знайшли докази того, що один-два дні голодування на тиждень допомагають запобігти хворобі Альцгеймера та Паркінсона. Дослідники також виявили, що зменшення щоденного споживання калорій на 500 калорій один-два дні на тиждень матиме позитивний вплив на мозок.
Дослідження показали, що голодування сприяє вивільненню гормону росту людини. Це прискорює обмін речовин і спалювання жиру, що знижує ризик серцевих захворювань та діабету. У пацієнтів, які голодували від раку, виявлено менше побічних ефектів хіміотерапії. Всі тести підтверджують, що голодування збільшує шанс на виживання, уповільнює ріст пухлин та обмежує їх поширення.
Однак, якщо ви хочете постити, пам’ятайте, що ні в чому не слід перебільшувати. Якщо ви здорові, ви можете голодувати максимум три дні без нагляду лікаря. Однак забудьте про голодування, якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями. Голодування не підходить для дітей або людей похилого віку, які слабкі, наприклад, через хворобу, і люди, що перебувають у стані одужання, також не повинні страждати.
- Влітку можна пити пиво. Так його бачать експерти - Добре новини
- Міністр Колікова Імунітет суддів не має нічого спільного з Конституцією Словацької Республіки - Добре новини
- Чемпіонат Європи з фігурного катання для Неймана не мав короткої програми за його ідеями - Добре новини
- Наступного року з бюджету на підтримку сім'ї має надійти 939,3 млн. Євро - Добре новини
- Мікоз нігтів - сім помилок щодо хвороби - хороші поради та ідеї