Перелом щиколотки - це розрив 1 або більше кісток гомілковостопного суглоба. Ці переломи можуть:

гомілковостопного

  • Будьте частковими (кістка лише частково розщеплена, не зовсім).
  • Будьте готові (кістка перфорована і складається з 2 частин)
  • Виникають на одній або обох сторонах щиколотки
  • Виникають там, де зв’язка була поранена або розірвана

Детальніше про вашу травму

Деякі переломи щиколотки можуть вимагати хірургічного втручання, коли:

  • Кінці кісток зміщені між собою (зміщені).
  • Перелом поширюється на гомілковостопний суглоб (внутрішньосуглобовий перелом).
  • Розриваються сухожилля або зв’язки (тканини, що утримують м’язи і кістки).
  • Ваш постачальник вважає, що ваші кістки, можливо, не заживуть належним чином без операції.
  • Ваш постачальник вважає, що хірургічне втручання може дозволити вам швидше і надійніше відновлення.
  • У дітей при переломі береться частина гомілковостопної кістки, де росте кістка.

Коли потрібна операція, це, швидше за все, передбачає використання металевих штифтів, гвинтів або пластин для утримання кісток на місці, поки перелом заживає. Опорні елементи можуть бути тимчасовими або постійними.

Вас можуть направити до ортопеда (кісткового експерта). До моменту цього запиту:

У якийсь момент ви будете використовувати спеціальний крокуючий черевик по мірі загоєння.

Вам доведеться навчитися:

Полегшення симптомів

Щоб зменшити біль і набряк:

Для болю можна використовувати ібупрофен (Advil, Motrin та інші) або напроксен (Aleve, Naprosyn та інші). Ви можете придбати ці ліки без рецепта.

Ацетамінофен (Тайленол та інші) є безпечним знеболюючим препаратом для більшості людей. Якщо у вас захворювання печінки, поцікавтеся у свого постачальника, чи безпечно це ліки для вас.

Можливо, вам знадобляться рецептурні ліки від болю (опіоїди або наркотики), щоб спочатку тримати біль під контролем.

Діяльність

Ваш лікар скаже вам, коли можна покласти будь-яку вагу на пошкоджену щиколотку. Здебільшого це трапляється щонайменше від 6 до 10 тижнів. Надто швидке навантаження на щиколотку може означати, що кістки не заживають належним чином.

Можливо, доведеться змінити робочі завдання, якщо ваша робота вимагає ходьби, стояння або підйому сходами.

Перш ніж повернутися до занять спортом чи роботи, вам потрібно буде відновити всю силу свого литкового м’яза, а також повний об’єм рухів у щиколотці.

Контроль

Ваш провайдер повідомить вас, коли ви зможете повернутися до звичної діяльності та спорту. Більшості людей потрібно як мінімум від 6 до 10 тижнів, щоб повністю вилікуватися.

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо:

Альтернативні назви

Список літератури

McGarvey WC, Greaser MC. Переломи та вивихи гомілковостопного суглоба та середньої стопи. У: Porter DA, Schon LC, ред. Бакстер "Стопа і щиколотка в спорті". 3-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: Глава 6.

Роуз NGW, Зелений TJ. Голеностоп і стопа. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розена: концепції та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 51.

Рудлофф М.І. Переломи нижньої кінцівки. У: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативна ортопедія Кемпбелла. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 54.

Востаннє перевірено 08.07.2020

Переклад та локалізація: DrTango, Inc.