Загальна порада.
Відчувати себе добре завжди важливо, особливо на етапі лікування раку.
Життєво важливо шукати моменти розслаблення там, де ви є головним героєм.
Їжа, догляд за шкірою, відпочинок та фізичні вправи - це чотири ключові стовпи для поліпшення вашого самопочуття, які допоможуть вам, у свою чергу, зіткнутися з хворобою.
Під час лікування тіло, волосся або шкіра можуть зазнати певних змін, тому настав час адаптувати догляд до нових потреб.
Цей час, який ви проводите, балуючи себе, повинен бути приємним, оскільки турбота про ваш зовнішній вигляд, крім покращення вашого настрою, знижує рівень тривожності, підвищує вашу самооцінку та полегшує взаємозв'язок з оточуючими вас людьми.
Більшість онкологічних методів лікування викликають дерматологічні зміни. Серед найчастіших - свербіж і сухість, інфекції, коричневі плями на обличчі та/або тілі та недоліки обличчя, такі як втрата світності, підвищена в'ялість, судинні плями, гіперчутливість шкіри до сонця, ...
Ці різні зміни на шкірі виявляють захворювання, але водночас впливають на якість вашого життя (скутість, свербіж, дискомфорт, біль ...).
Правильний дермокосметичний догляд особливо важливий, оскільки він готує шкіру до процедур:
- Знижує токсичність шкіри.
- Мінімізує побічні ефекти, які надають процедури на шкіру.
- Сприяє дотриманню лікування.
- Сприяє відновленню і самопочуттю зображень.
У цей період чистка та зволоження мають важливе значення. Зазвичай шкіра є більш чутливою і вразливою до інфекцій, а отже, важливості введення процедур гігієни та зволоження як для тіла, так і для обличчя з продуктами, які є максимально м’якими та здоровими.
Сухість шкіри з’являється у більшості пацієнтів, які отримують хіміотерапію, оскільки ці препарати індукують посилену проліферацію клітин шкіри (швидкість оновлення шкіри прискорюється), що призводить до надмірної втрати міжклітинних рідин із появою сухої, лущиться та потрісканої шкіри. У свою чергу, сухість робить шкіру більш чутливою, і в цьому стані будь-яке втирання або засіб (включаючи невідповідне мило та гелі) може спричинити почервоніння, алергію, лущення та рани.
Також ділянки шкіри, що зазнали дії променевої терапії, страждають від сухості та атрофії шкіри. У цих випадках дуже корисно використання зволожуючих та пом’якшувальних речовин, а також продуктів, що забезпечують компоненти гідроліпідного бар’єру, який втрачається (ненасичені жирні кислоти, омега ...).
Дуже важливо, щоб, якщо ви проходите хіміо- або променеву терапію, ви вживали надзвичайно гігієнічні заходи для своєї шкіри.
Незалежно від вашого типу шкіри, щоденне прибирання має важливе значення для ефективності будь-якого лікування.
Бруд, що накопичується на поверхні шкіри протягом дня, є улюбленою місцевістю для розвитку мікроорганізмів, які можуть мати небезпечні рівні для шкіри; бруд також непривабливий і заважає нормальному функціонуванню епідермісу.
Очищення обличчя слід проводити двічі на день:
- Вранці для придушення надлишкового шкірного сала, що утворюється вночі
- вночі для видалення пігментів макіяжу та слідів забруднення, що накопичуються на шкірі; але не більше, оскільки надмірне прибирання в кінцевому підсумку дратує.
Також важлива гігієна тіла.
Звикайте до коротких злив і теплих температур, ви можете приймати розслаблюючу ванну або гідромасаж, але не варто ними зловживати. Використовуйте м’які засоби гігієни та невелику кількість; потім висушити невеликими дотиками, не втираючи.
Нанесіть зволожуючий лосьйон для тіла на все тіло та скористайтеся можливістю зробити собі м’який масаж. Наполягайте на особливо сухих місцях. Якщо кисті рук та/або підошви надзвичайно сухі, ми рекомендуємо використовувати певний продукт для цих областей; Дуже важливо застосовувати їх перед сном і щедро, щоб сприяти його зволожуючій дії.
Перед лікуванням:
Попередня підготовка шкіри допомагає зменшити побічні ефекти. Належне зволоження з використанням косметичних засобів, багатих на зволоження та оксигенацію, може зменшити ризик шкірних реакцій.
Зволоження є одним із ключів до здорової шкіри.
У будь-якому випадку зручно вивчати нові потреби вашої шкіри і, якщо ви цього раніше не робили, замінюйте або включайте нові більш зволожуючі та специфічні засоби, якщо це можливо, без синтетичних та непотрібних добавок для догляду за шкірою. Під час хіміотерапії ви можете бути більш чутливими до продуктів, які раніше не викликали жодної реакції. Креми, миючі засоби, тоніки, мило, гелі та одеколони тепер можуть спровокувати нові реакції, в основному завдяки різним сполукам, таким як консерванти, барвники, парфуми ...
Що носити?
* Косметичні засоби, які слід використовувати як для обличчя, так і для тіла, повинні бути якомога щаднішими, по можливості без духів, барвників або синтетичних добавок.
* Специфічне мило та шампуні з мінімально можливими миючими засобами, які не містять соди та хімічних загусників.
* Необхідно дотримуватися великої обережності під душем або у ванній, не натирати шкіру щітками або губками та не використовувати відлущувальні засоби.
* Носіть вільний одяг, по можливості бавовна або нитки, які є не дуже агресивними для шкіри і позбавлять вас від свербежу та інших неприємних симптомів.
Джерело: AECC та Фонд Stanpa
Догляд за шкірою за допомогою бамбука дулькамара.
бамбук дулкамара, біологічний косметичний засіб на основі високоактивних продуктів, які повністю сумісні з шкірою, чудово підтримує шкіру, яка страждає від побічних ефектів цих процедур. Вони є продуктами, які завжди сприяють підтримці його збалансованості, забезпеченню необхідних поживних речовин у потрібній концентрації та дозуванні. Вони проникають у внутрішню частину клітини, звідки працюють, щоб показати зовнішність більш здоровою, чудовою та красивою шкірою.
Незамінні жирні кислоти, мікроелементи, антиоксиданти, вітаміни, амінокислоти - це активні речовини рослинного походження, які зволожують, живлять, заспокоюють та захищають шкіру.
Виготовлені з високоякісних інгредієнтів:
* З рослинними екстрактами, незайманими оліями та олійними та фруктовими маслами із сертифікованого органічного сільського господарства.
* Ефірні олії є природними, екологічного походження та отримані дистиляцією (шляхом витягування пари) та експресією холоду.
* Без сировини тваринного походження та не випробуваний на тваринах.
* Ніяких синтетичних барвників та парфумів, вазеліну, мінеральних масел, ланоліну ...
* Без використання генетично модифікованих інгредієнтів (ГМО)
* Гладка текстура, ідеальна гладкість та висока поглинальна здатність.
Рекомендація.
Ніжний ритуал очищення:
Очищайте шкіру обличчя, шиї та зони декольте вранці та ввечері. Нанесіть незаймане бамбукове молоко на ватяний диск і робіть м’які рухи, завжди не втираючи.
За допомогою цього двоочисного засобу ви отримаєте заспокійливий очищаючий, освіжаючий тонізуючий ефект, оксигенацію та живлення, яке заспокоює, заспокоює та розслаблює шкіру. Його можна використовувати як засіб для зняття макіяжу, тому в цих випадках буде потрібно друге застосування.
Ритуал гідратації:
Зволожуйте шкіру стільки разів, скільки потрібно протягом дня, і не рідше 2 разів, вранці та вночі. Нанесіть засіб обережно, щоб полегшити його вбирання, і скористайтеся можливістю зробити собі масаж
розслабляючий.
Для обличчя: Гідроживний крем для обличчя.
Тіло: Відновлююча біоемульсія.
Нанесіть нежирне бамбукове молоко на обличчя, шию та зону декольте і, змочивши шкіру, застосовуйте емульсію вранці та ввечері.
Варіанти:
Біоактивний крем FP6 (після загоєння шкіри). У сонячні дні за захист від сонця.
Оздоровлююча олія: застосовувати замість крему, змішаного з бамбуковим молоком Virgin.