догляд

Фахівці зазначають, що для діагностики важливим є особисте інтерв’ю з пацієнтом, який допоможе лікарю щодо можливих причин випадіння волосся. Ви можете певною мірою зменшити цю проблему за допомогою належного догляду.

Оскільки волосся росте повільно, неправильне лікування, несприятливі зміни або погані харчові звички поступово відображаються на його якості та зовнішньому вигляді. Тому не варто недооцінювати деякі корисні поради:

  • Мийте їх акуратно від коренів до довжини волосся за допомогою відповідного шампуню для типу волосся. Спочатку промийте волосся теплою водою і розведіть шампунь невеликою кількістю води перед нанесенням. Біологічний вік волосся може продовжити правильне використання якісної косметики з регенеруючою дією, яка захищає їх від сонячного світла.
  • Після миття волосся найкраще висушити його природним способом, не використовуючи фен.
  • Спробуйте ніжний масаж пальців, щоб поліпшити кровообіг або чистити щітки в напрямку росту волосся. (Не підходить для жирного волосся).
  • Харчуйтеся збалансовано з великою кількістю вітамінів Н (біотин), М (фолацин), В5 (пантенол), В6, залізо та цинк.
    • ––––––––––––––––––-

    Цікаві факти з життя волосся:

  • На голові у людини в середньому від 80 000 до 100 000 волосків
  • Волосся можуть рости від 4 до 6 років
  • За місяць він зростає в середньому на 1 см
  • Він швидше росте навесні та влітку
  • Він росте швидше під час сну, ніж під час неспання
  • Найшвидше зростає у віці від 16 до 46 років
  • Він виросте в довжину близько метра
  • Волосся мають діаметр від 0,02 до 0,04 мм і вміщують від 20 до 50 волосків на 1 міліметр шкіри
  • Він міцний, як залізний дріт, витримує навантаження 60 кг, при цьому розтягується приблизно на 70 відсотків

    «Бабусині» поради проти випадіння волосся

  • Залиште пиво на мите волосся на деякий час. Знову помившись шампунем, знову залийте їх півлітрами пива і більше не змивайте.
  • Додайте до страв яблучний оцет, який містить вітаміни, мінерали та мікроелементи, важливі для росту волосся.
  • Пийте зелений і кропив'яний чай або обполіскуйте волосся розведеним відваром.

    Аналіз волосся

    Існують різні методи аналізу, найпростішим є трихограма - дослідження структури волосся та його стану на різних етапах життєвого циклу під мікроскопом. За допомогою цього методу для аналізу потрібно близько 50 волосся. Метод допоможе з’ясувати причини, що викликають різні проблеми з волоссям - лупа, посічені кінчики, жирне волосся, звуження волосся та визначити, чи нормальне випадання волосся.

    Харчування для волосся:

  • Цинк - високоефективна мікробіологічна речовина разом із залізом, міддю та селеном допомагає зберегти волосся здоровими та життєво важливими. Просо містить його у великій кількості.
  • Вітамін Е забезпечує життєздатність волосся та здоровий вигляд. Їжте каші, сухофрукти, горіхи та оливкову олію.
  • Провітамін А - бета-каротин та вітамін Н - біотин для волосся під час ороговіння додають стійкості та сили.
  • Вітаміни групи В забезпечують стійкість до крихкості капілярів та оздоровлюють шкіру голови. Дайте їм полуниці, каперсів, дріжджів, картоплі, капусти та бананів.
  • Імбирний кремнезем живить шкіру голови та волосся, особливо підходить для літніх та жирних волосся, має регенеративні здібності та діє проти жиру та посічених кінчиків.
  • Амінокислоти живлять волосся від коренів, надаючи їм блиск.

Препарати для запобігання випадання та регенерації волосся: