Я робив ліки виключно для детоксикації. Сьогодні я на 5 день. Мені сподобався день 3, тому що ананас - це майже єдиний фрукт, який я взагалі не їм. Але я пив його героїчно, який я їв замість хліба. У мене були проблеми, тому що за програмою я маю з’їдати 7 скибочок житнього хліба на день. З цієї плитки покривали б близько 40 скибочок, що для мене неможливо. Я з'їв 6-7 штук. На 4-й день буряк, який взагалі не пішов. Я міг практично випити лише половину пляшки, тому що погано пахну. Я на 5-й день і втратив 2,9 кг. Чи робити це, але я впевнений, що буду споживати ці соки в майбутньому. читайте в попередніх дописах, що є люди, які хочуть 10 днів за один раз від цієї дієти. Цей курс рекомендується не частіше одного разу на сезон для не випадкового 5-денного пакету.

5-денний

Я думаю, що роблю такий засіб для лікування своєї чоловічої статі, оскільки останнім часом я відчуваю справжню втому, скоро здуваюся, розриваюся від маленького сніданку вранці. + 10 кг з нізвідки підійшло до мене за півроку. Хоча моя дієта не змінилася (що досить нерегулярно).

Це нормально, якщо за попередні дні я їстиму лише йогурт та овочі, скільки з’їм після 5-го дня?

Я маю на увазі, наприклад, що я буду їсти на сніданок? і скільки його. тільки тому, що я ніколи раніше не брав участі у такому, і я прочитав це, не повинно негайно напружувати шлунок.

Я новачок у дієтах, я починаю лікування Штейнбергером у другому тижні січня, я вже маю коробку з 5 пляшками, і мені цікаво, як підготувати своє тіло. Наприклад, я поступово їм менше або починаю пити більше води до наближення старту? Мене цікавить весь досвід та хороша порада!:) Я набрав 76 кілограмів, мені 24 роки, моя мета - 72 кг;)

Я почав сьогодні, не з’їв всього хліба. Я згоден. Я можу їсти мало ввечері, приходячи до мене з голоду.

Для мене втрата ваги не є пріоритетом. Скільки води, трав’яного чаю можна випити? Я приготував чай ​​з кропиви, сподіваюся, він безкоштовний?

У мене сьогодні другий день. Я не перший це зробив, тому не отримав несподівано. Вчора було дуже просто. Однак сьогодні голова трохи болить, і я дуже втомився. Я дозволив собі каву, порожню, бо я не можу чарівно спати на роботі. Мені все ще не подобається смак цього овочевого соку, але я з нетерпінням чекаю завтрашнього ананаса:)