Дольф Лундгрен
У своїй книзі "Довічно пристосуйся" Дольф Лундгрен розкриває, як він може підтримувати топову форму. Він представляє розроблені вами тренувальні програми, дає поради та ділиться з нами тренуваннями з нарощування м’язів, завдяки яким ви можете прийти у форму і постійно залишатися у формі.
Він також відкрито розповідає про своє життя і про те, як відкрив тренування як худий і знущався підліток, що додало йому не тільки нового тіла, але й впевненості в собі. У цій книзі він також розповідає вам, як і якими засобами ви можете надати собі тіло, яке хочете і на що заслуговуєте.
Дольф Лундгрен - людина епохи Відродження нашого часу. Актор і режисер бойовиків. Одна з найбільших шведських голлівудських зірок; він знявся у понад сорока фільмах. Він був солдатом шведського військово-морського підрозділу, а пізніше закінчив хімічну інженерію в Університеті штату Вашингтон, Королівському технологічному інституті в Стокгольмі, Сіднейському університеті та Массачусетському технологічному університеті. У 1980 та 1981 роках, будучи капітаном шведської збірної з кіокушин карате, він виграв титули чемпіонату Європи. У 1996 році він очолив американську команду з п'ятиборства на Олімпійських іграх в Атланті. Він є прикладом для наслідування для багатьох людей у всьому світі.
Дольф Лундгрен
- ТОВ "Агаве Букс Видавництво".
- 176 сторінок
- В'язання: м'яка дошка приклеєна
- ISBN: 9789634190479
- Мова угорська
- Рік видання: 2016
У своїй книзі «Довічно пристосуйся» Дольф Лундгрен розкриває, як він може підтримувати топову форму. Він представляє розроблені вами тренувальні програми, дає поради та ділиться з нами тренуваннями з нарощування м’язів, завдяки яким ви можете прийти у форму і постійно залишатися у формі.
Він також відкрито розповідає про своє життя і про те, як відкрив тренування як худий і знущався підліток, що додало йому не тільки нового тіла, але й впевненості в собі. У цій книзі він також розповідає вам, як і якими засобами ви можете надати собі тіло, яке хочете і на що заслуговуєте.
Дольф Лундгрен - людина епохи Відродження нашого часу. Актор і режисер бойовиків. Одна з найбільших шведських голлівудських зірок; він знявся у понад сорока фільмах. Він був солдатом шведського військово-морського підрозділу, а пізніше закінчив хімічну інженерію в Університеті штату Вашингтон, Королівському технологічному інституті в Стокгольмі, Сіднейському університеті та Массачусетському технологічному університеті. У 1980 та 1981 роках, будучи капітаном шведської збірної з кіокушин карате, він виграв титули чемпіонату Європи. У 1996 році він очолив американську команду з п'ятиборства на Олімпійських іграх в Атланті. Він є прикладом для наслідування для багатьох людей у всьому світі.