Дуже простий і швидкий рецепт приготування овочевого вівсяного напою. У цьому випадку ми можемо швидко отримати молоко, оскільки, якщо ми використовуємо вівсяні пластівці, вони не потребують попереднього замочування, але додають гарячу воду приблизно при 80ºC.
За цих кількостей ми отримуємо густе та смачне молоко, яким ми можемо замінити коров’яче молоко.
Ви можете побачити Chufamix Vegan Milker, який я використовую в цьому рецепті, і придбати будь-яку модель з Знижка 20% за допомогою купона SIMPLEBLENDING за таким посиланням: https://bit.ly/2EMemTj
Завантажте БЕЗКОШТОВНО мою ТАБЛИЦЮ РІВНІСТЬ І ВИМІРЮВАНЬ для рецептів приготування та випічки
(Якщо ви бажаєте, ви можете заплатити за це 3,99 євро, і всі майбутні оновлення ви отримаєте на електронну пошту)
Тихо! Нульовий СПАМ. Ви отримуватимете лише електронні листи, пов’язані з моїми ексклюзивними планами харчування та рецептами
750 мл гарячої води
50 гр вівсяних пластівців
2 дати
Сприяє засвоєнню поживних речовин
Допомагає видалити відходи речовин
ВІСЕНЬ ЛЮСЬ
Регулює рівень цукру в крові
Містить незамінні амінокислоти
ДАТА
Дуже енергійний і поживний
Високий вміст мінералів
Багатий вітаміном B5, який допомагає трансформувати жир в енергію
Завантажте цей РЕЦЕПТ БЕЗКОШТОВНО на свій комп’ютер, щоб завжди мати його під рукою
Тихо! Нульовий СПАМ. Ви отримуватимете лише електронні листи, пов’язані з моїми ексклюзивними планами харчування та рецептами
З самого раннього віку мені було дуже цікаво їсти. Мене дуже цікавить їжа і те, як її вживати на нашу користь. Як харчовий технолог, мені завжди подобалося пробувати та включати нові продукти та нові способи їх приготування у свій раціон харчування та у свою сім’ю, навіть приймаючи рецепти з інших країн. Як дієтолог та дієтолог, я твердо вірю в силу їжі для нашого здоров'я. Я впевнений, що основа для покращення здоров’я знаходиться в різноманітному та збалансованому харчуванні. На основі своїх досліджень та досвіду я хочу допомогти іншим людям включати здорову їжу у свій щоденний раціон .
МОЇ РЕКОМЕНДОВАНІ ОСНОВИ
Хотіли б ви знати всю дрібну побутову техніку, кухонний посуд та продукти харчування, якими я користуюся та які рекомендую?
Протягом усієї своєї професійної кар’єри я працював із низкою дрібних приладів, кухонного посуду та продуктів харчування, щоб готувати свої рецепти, що дозволило мені детально знати всі їхні характеристики та які є найбільш рекомендованими для приготування найздоровіших рецептів. Я хотів би поділитися з вами тими, що я використовую або що я пробував, і це допоможе вам підготувати насичені та швидкі рецепти.
Я рекомендую кілька дрібних приладів, які значно полегшать підготовку рецептів, і таким чином у вас буде більше часу для себе.
Я представляю вам деякі предмети посуду та посуду, якими я готую свої рецепти простіше та різноманітніше, а також, щоб презентація ваших рецептів була ефектною.
Я пропоную вам добірку деяких інгредієнтів та продуктів, які я люблю включати в підготовку своїх рецептів, і які іноді буває важко знайти в супермаркеті.