11.1. 2016 5:30 Чистий кишечник - важлива передумова здорового та нормально функціонуючого організму. Однак сьогодні проблема полягає в тому, що наш кишечник засмічений і наше тіло страждає від різних труднощів. Це не тільки проблеми з травленням, але також алергія, екзема, вугрі, ослаблений імунітет тощо. Тому важливо час від часу очищати кишечник. Можна спробувати за допомогою клізми.
Причини, чому клізма окупається
Для багатьох ідея клізми - справа досить огидна. Клізму зазвичай вводять, наприклад, перед різними обстеженнями або жінкам перед пологами. Але робіть щось так добровільно?
Ну, це справді має свої переваги:
- використовуйте клізму для очищення кишечника
- ви допомагаєте організму детоксикуватися
- допомагає при запорах
- сприяє схудненню
- приносить відчуття полегшення, легкості та свіжості
- чистий кишечник проявляється і зовні - у вигляді більш красивої та здорової шкіри, ремісії або полегшення алергії та екземи
Для нанесення підходить великий шприц і гумова трубка, яку обережно вводять у пряму кишку. Щоб уникнути подряпин або подразнення прямої кишки, ви можете покрити кінець гумової трубки мастильним гелем або навіть натуральною оливковою або іншою олією. Є кілька варіантів, в якому положенні застосовувати клізму. Наприклад, ви можете стати на коліна в чотири, висунути приклад і опустити голову на землю - важливо, щоб ваш зад був вищим завдяки силі тяжіння.
Вставте гумову трубку приблизно на 10 см у пряму кишку і дайте приблизно 0,5-2 л рідини стікати на дно. Також можна застосовувати клізму в положенні лежачи на спині. Але для деяких це може бути дуже важко без сторонньої допомоги, тому якщо у вас є конфіденційна та близька людина, і ви не проти, нехай клізма вам допоможе. Потім слід деякий час потримати вміст клізми, а потім побігти в туалет і ретельно випорожнитись.
Як часто?
Приймати клізму рекомендується при таких проблемах, як запор, не більше одного разу на день і лише до тих пір, поки труднощі не вщухнуть. Якщо ви хочете завершити його в рамках очищення, ви можете застосовувати його один раз на день протягом декількох днів, але, звичайно, не довго. В іншому випадку ваш кишечник може звикнути, і без клізми у вас будуть проблеми з спорожненням взагалі.
Коли ні?
Клізма - не вдалий вибір для всіх. Якщо ви страждаєте будь-яким захворюванням, перед застосуванням клізми краще проконсультуватися з лікарем. В іншому випадку людям, які страждають на хворобу Крона з кишечником, гострим запаленням або пухлинами кишечника, слід уникати цього.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар