Немає сумнівів, що "хімія", як правило, впливає на наш організм щодня, вона надходить до нас через повітря, грунт, воду, їжу.
Немає сумнівів, що «хімія», як правило, впливає на наш організм щодня, вона потрапляє до нас по повітрю, ґрунті, воді, їжі - але іноді ми так люто концентруємося на якості їжі без кісточок та пестицидів, що може бути приділеною нашій увазі пропущений означає, що ми можемо обмежити найбільше у своєму житті і таким чином підтримувати здоров’я свого тіла та найближчого оточення:
АПТЕКА та КОСМЕТИКА
Ви це знаєте - вікна (бо вікна повинні світити), діава (бо меблі повинні бути нормально), пом’якшувач тканини (білизна повинна пахнути), і ми кладемо щось проти комарів у пробку, тоді принаймні 3 типи засобів для чищення туалетів, свічка зі свинцевим гнітом (китайського виробництва) - адже це було за вигідну ціну. але ми повинні розглядати своє життя всебічно, не можна їсти з розумом і все одно жити у Фукусімі. Дивно, що ми можемо повернути їжу на полицю, якщо не розуміємо (не знаємо/не підозрюємо) жодного компонента цієї їжі, але в кошик кладемо миючий засіб, у складі якого ми нічого не розуміємо, крім "аква", я вже не кажу про косметику, яку ми наносимо безпосередньо на своє тіло. надаючи нам більш екологічно чисті та природні альтернативи, такі як Лимонний сік або оцет також послужать, якщо не краще.
Я не кажу, що нам доводиться митися в струмку і жити як лісові феї, але без багатьох речей ми справді можемо легко обійтись, просто відчиніть шафу з миючими засобами, чи справді все це потрібно? А як щодо косметичної коробки? Денний, нічний крем для очей, потім трохи вітамінної сироватки, крем для рук і ніг, гель для зміцнення бюсту, масло для пом’якшення шкіри, маска для волосся та шкіри і, звичайно, пілінг, шампунь, що збільшує об’єм волосся. я щось забув?:))
З цим чудовим шампунем вам, мабуть, буде важче попрощатися на самому початку:) але як щодо заміни маски для шкіри на щось здоровіше, поживніше, натуральніше і природніше для тіла? І оскільки ми завжди намагаємось не лише вказати, від чого нам слід відмовитись, але й запропонувати альтернативи, як це зробити інакше, ось кілька порад щодо масок для обличчя сьогодні:
КЛУБНИЦЯ
для жирної шкіри:
2 столові ложки вівсяних пластівців, 3 стиглої полуниці, 1 чайна ложка вершків
процедура: перемішати пластівці, додати полуницю і вершки і добре перемішати. Дайте масці попрацювати 10 хвилин. вмиватися холодною водою.
Полуниця - очищає та оздоровлює всі типи шкіри. Вони мають в’яжучу дію, заспокоюють роздратовану шкіру. Вони містять вітамін С, який захищає від вільних радикалів, включаючи старіння.
БАНАНОВА
для сухої шкіри:
1 жовток, 2 чайні ложки мигдальної олії, 1 стиглий банан
процедура: змішати всі інгредієнти, нанести на шкіру і залишити на 10 хвилин. Вмиватися холодною водою.
Банан - має заспокійливу дію, інтенсивно живить та зволожує суху шкіру. Він багатий калієм, який утримує воду всередині клітин, магнієм та марганцем.
УГОРКОВА
для жирної шкіри:
1 салатний огірок, 1 столова ложка сиру
процедура: порізати огірок, взяти 2 столові ложки і змішати їх з сиром. Нанесіть на обличчя і залиште на 15 хвилин. Змийте маску теплою водою.
Огірки - містять до 95% води, калію, заліза та магнію, багато кремнію та фтору. Вони уповільнюють старіння шкіри, надають їй еластичність і надають підтягуючий ефект.
АВОКАДО
для сухої та зрілої шкіри:
м’якоть з 1 стиглим авокадо, 1 чайною ложкою меду, 1 чайною ложкою лимонного соку, 1 чайною ложкою білого йогурту
процедура: змішати інгредієнти в кашку і поставити в холодильник на півгодини. Нанесіть на обличчя та шию та залиште на 10 хвилин. Вмиватися холодною водою.
Авокадо - чудовий для живлення та регенерації втомленої або зрілої шкіри. Містить масло, збагачене вітаміном Е та жирними кислотами - чудовий зволожувач.
ЯБЛУКА
для жирної шкіри:
1 стигле яблуко, 1 біле
процедура: збити білок на піні і змішати з нарізаним яблуком. Нехай працює протягом 10 хв. і вмитися холодною водою.
Яблуко - містить багато води, клітковини. Він має омолоджуючий ефект завдяки вітамінам і мікроелементам - особливо калію.
Виноград
для в’ялої шкіри:
10 винограду, 1 столова ложка оливкової олії
процедура: м’якоть змішати з виноградом з олією. Наносимо кашку на обличчя і шию. Через 10 хв. вмиватися холодною водою.
Виноград регенерує верхню частину шкіри, відроджує запальні процеси. Містить багато мінералів, клітковини та вітаміни С, Е, В, які скрашують шкіру та уповільнюють процеси старіння.
Освіжаюча маска з м’якоті фруктів:
Змішайте абрикоси та банани 2PL з білим та загустіть крохмалем. Залиште на 20 хвилин, змийте і обробіть кремом.
Очисна та протизапальна маска з ромашки:
Спарте 100 г ромашки для приготування «каші». Через 10 хвилин нанесіть його на марлю і нанесіть на шкіру. Нехай працює, поки маска не охолоне.
Поживна маска з полуничного мозку:
Полуницю змішати, додати відварену картоплю і трохи молока. Все перемішайте і додайте молоко, зробіть кашу, залиште на 30 хвилин і змийте.
Розтяжна маска з чайного настою:
Змочіть ватяні палички в теплому міцному настої чорного чаю, залиште на 20 хвилин і змийте.
Білкова маска для обличчя
Змішайте збиті яєчні білки з медом та/або чайною ложкою лимонного соку. Нанесіть на обличчя і залиште на 15-20 хвилин. Результатом буде підтягнута і сяюча шкіра.
Яблучно-корична маска для обличчя
Очищене яблуко натріть на тертці і змішайте з половиною чайної ложки кориці та однією чайною ложкою білого йогурту. Згустіть вівсянку і нанесіть на очищену шкіру. Залиште на 20 хвилин, а потім змийте обличчя. Суміш чудово пом’якшує і відключає шкіру.
Сирна маска для шкіри
Половину упаковки напівжирного сиру змішайте з дрібно натертою морквою і трохи розведіть суміш водою. Добре перемішайте і нанесіть на обличчя. Залиште на 15 хвилин, а потім вимийте обличчя.
Олійно-медова маска для обличчя
Змішайте одну столову ложку столової або оливкової олії з однією столовою ложкою лимонного соку. Нанесіть на обличчя і залиште на 30 хвилин. Через півгодини наша шкіра стане чудово пружною і підтягнутою.
Авокадо-медова маска для обличчя
Очистіть стиглий авокадо і видавіть м’якоть виделкою в дрібну кашку, додайте столову ложку меду, столову ложку білого йогурту і столову ложку свіжого лимонного соку. Все ретельно перемішайте і нанесіть на обличчя. Залиште маску приблизно на 20 хвилин, а потім змийте.