святах

Домінік, розкажи нам, як виглядає ваш звичайний день і де ви черпаєте нову енергію?

Це залежить від того, в який день. Під час тренувального дня вранці я маю два тренування, одне - тенісне, а друге - фітнес. Далі обід, і після обіду я пригощаю себе трохи «дрімотою». По обіді я маю ще одне тренування з тенісу та легкий "фітнес" або у "фітнесі", або на майданчику. Увечері я доглядаю за своїм фізіотерапевтом, а потім просто відпочиваю. Якщо у мене є півдня або вихідний день, я люблю проводити хвилини благополуччя вдома з родиною та друзями, ми любимо сходити на хорошу вечерю або на прогулянку.

Які світові турніри вам найбільше подобаються, і чому?

Моїм улюбленим, мабуть, є Маямі. Мені також подобається Ролан Гаррос, бо він знаходиться у моєму улюбленому європейському місті Парижі. Я також близький до турнірів, де я добре грав, тому вони асоціюються з приємними спогадами.

Чи маємо ми в Словаччині тенісні таланти? Кого б ви включили до них?

У нас багато талантів до 18 років у Словаччині. Тоді їм трохи важче самоствердитися, про що мені дуже шкода. Коли я дивлюсь на сусідню Чехію, у них 10 гравців у топ-100. Можна говорити про такі постійні два - три, що є ганьбою.

Як змінити та відкоригувати дієту, щоб досягти успіху?

Я працював із фахівцем, який подбав про моє «меню». Він визначав, що і коли їсти. Зміни я відчув головним чином на вазі. Однак водночас я повинен додати, що я не з тих, хто відчував би якісь зміни у виконанні.

Ви коли-небудь замислювались, чим будете займатися після закінчення вашої тенісної кар’єри? Тренер з тенісу, модельєр чи щось зовсім інше?

Гммм, коли я закінчу, я хочу зробити кілька місяців перерви, щоб насолодитися. Тоді я дуже чекаю своєї ролі матері. Я не кажу, що до кінця життя буду в дитячому садку, але я точно планую мати сім’ю з Міхалом, ми хотіли б двох дітей. Тож ми побачимо, як ми це зробимо.

Як би ви оцінили свою шкіру, ви швидко засмагнете, а бронза прослужить вам довго, точніше, ви той тип, хто довго бореться з червоним відтінком?

Оскільки я протягом року багато на сонці, оскільки більшу частину часу проводимо на кортах у теплих країнах, я засмаг цілий рік. Але мушу визнати, що якщо десь грають закритий турнір і я не перебуваю на сонці більше тижня, я дуже швидко зникну. Однак я ніколи не боюся з почервонінням або опіком, тому що наношу сонцезахисний крем. Я в жодному разі не той тип людини, який засмагає. Навіть у відпустці. Я волію відпочивати на лежаку, але в тіні ?

І це було завжди так?

З дитинства мама навчила мене доглядати за шкірою і шкірою, тож я змащую свою різкість? Я визнаю, що задовго до того, як я став послом торгової марки Daylong, я використовував ці креми під час тренувань на кортах, оскільки це єдині продукти, які не капали під час потовиділення і не пекли мені очі. Я використовую Daylong з коефіцієнтом SPF 30.

Якщо вам доведеться зупинятися в аптеці, що б ви не вибрали?

Чесно кажучи, я, мабуть, такий класичний споживач. Я вибираю відповідно до того, що найближче. Однак я точно віддаю перевагу сходити в приємну аптеку, яка добре виглядає не лише зовні, а й зсередини. Під нашим будинком у нас є популярна аптека, до якої ми регулярно ходимо. Персонал нас уже знає, ми створили взаємну довіру, вони завжди добре радять.

Що б ви порекомендували нашим читачам для підтримання гарного стану та міцного здоров’я?

Безумовно займайтеся спортом. Я не кажу, що це на вищому рівні, але спорт вирішує. Це справді допомагає мати смак до інших речей. Він виробляє ендорфіни і відразу почувається набагато краще.