Занадто багато рівня естрогену в нашому тілі може бути проблемою для здоров’я жінок (і чоловіків також). Спочатку ми можемо дуже злякатися, якщо наш лікар поставить нам такий діагноз, оскільки їм кажуть, що це також може зашкодити загальному здоров’ю.

занадто

Але ми не повинні цього так боятися! Слава Богу, ми можемо знизити рівень естрогену та лікувати його побічні ефекти за допомогою медичного лікування та зміни способу життя. Ключовим моментом є належне інформування з цього питання. Зараз ми допоможемо вам у цьому!

По-перше, що таке гормони?

Гормони - це молекули, які виробляються в одному місці нашого тіла і переміщуються через різні рідини (циркуляцію) в інше місце, де вони роблять різний вплив на клітини там.

Гормони сприймаються рецепторами на клітинній стінці. Коли рецептор відчуває гормон, в ядро ​​потрапляє сигнал, що в результаті призведе до транскрипції генів. Гени описуються як білки (які мають різні функції), тому, якщо відбувається зміна гена, описаний білок буде іншим, тому він матиме інший ефект.!

Це важливо для нас, оскільки дозволяє зрозуміти, що відбувається, коли гормон надмірно продукується! Коли гормону занадто багато, рецептори можуть «десенсибілізувати», що означає, що вони розпізнають гормон менш ефективно (дуже гарний приклад - резистентність до інсуліну). Це може мати подібні ефекти, як коли гормон виробляється в невеликих кількостях!

У нас також є естроген?

Естроген відомий як основний жіночий статевий гормон. Насправді це не молекула, а група молекул, що називається естрогеном. Три найбільш важливі: естрон, естрадіол, естріол (однак концентрацію естріолу важко виявити в крові, а тому естрон та естрадіол важливі для діагностики). 5

Естрогени виробляються в жіночому організмі клітинами яєчників, але жирові клітини (адипоцити) також сприяють виробленню естрогену.

Всі замислюються про вплив естрогену на розвиток жіночих статевих ознак та регулювання менструацій (разом з прогестероном, який також є жіночим статевим гормоном). Не думаю, що багато людей навіть знали, що це відіграло важливу роль у формуванні здоров’я кісток 1, регулюванні рівня холестерину 2, поліпшенні якості сну 3, а також виведенні сечі. 4

З часом рівень естрогену буде дуже низьким, і в цей момент жінки досягнуть менопаузи, що є ознакою припинення менструації (це відбувається в більшості випадків у віці від 45 до 55 років, але може розвинутися раніше і пізніше 5).

Домінування естрогену:

Рівень естрогену перевіряється за допомогою аналізів слини або крові. Однак тестування слини не завжди є надійним, тому, можливо, ви захочете зробити аналіз крові. 8 Не має значення, чи проводиться вимірювання до/після/під час менструації, оскільки рівень естрогену змінюється залежно від менструації.

Домінування естрогену - це коли рівень естрогену значно перевищує рівень прогестерону в організмі. 6

Домінування естрогену може спричинити низку неприємних проблем, про які я буду писати докладніше, ніж про симптоми.

Що може спричинити це?

Він може мати кілька факторів, що сприяють, стимулятори естрогену, що приймаються під час менопаузи, можуть порушити гормональний баланс і призвести до занадто високого рівня естрогену. 5 Понад 28% відсотків жиру в організмі ми маємо підвищений ризик домінування естрогену. 6 Рівень естрогену може бути підвищений при попаданні через зовнішні джерела (наприклад, дихання, їжа). Неправильний спосіб життя також може призвести до домінування естрогену. Якщо наш раціон харчування недостатній або ми сильно напружуємось, це також може засмутити наше домогосподарство гормонів. Крім того, низький рівень тестостерону або прогестерону також може спричинити домінування естрогену! 5 У цьому випадку рівень тестостерону або прогестерону потрібно підвищувати різними способами.

Про те, як усунути ці проблеми правильним способом життя, я детально напишу в наступній статті!

Симптоми домінування естрогену:

Якщо ми відчуваємо деякі із наведених нижче симптомів, то не впевнено, що домінування естрогенів ховається на задньому плані, але обов’язково вирушайте на обстеження, щоб з’ясувати, чи може це спричинити скарги. Якщо ні, тоді нам доведеться піти в іншому напрямку.

  • Набряклість
  • Хворі молочні залози
  • Головний біль, мігрень
  • Зусилля
  • Холодні руки та/або ноги
  • Втрата волосся
  • Ожиріння
  • Уповільнений обмін речовин
  • Пильність
  • Зниження статевого потягу
  • Менструальні цикли ковзають
  • Проблеми з щитовидною залозою
  • Ендометріоз
  • Зміни настрою
  • Депресія
  • Туманний мозок
  • Важче запам’ятати речі
  • Пухлини
  • ПМС (передменструальний синдром)

З цього ми бачимо, що високий рівень естрогену також може призвести до викидня. Тому, коли ми народжуємо дитину, обов’язково пройдіть тест на гормони.

Резюме

З цієї статті ми дізналися, що гормон естроген є ключовим в організмі, однак занадто низький або занадто високий рівень може призвести до проблем.

Ми також повідомляли про те, що таке домінування естрогену та які його симптоми.

У наступній статті ми детально напишемо про його лікування!

Використані джерела

2) Бартон М.: Холестерин та атеросклероз: модуляція естрогеном. Curr Opin Ліпідол. 2013 червня; 24 (3): 214-20

3) Томсон Дж. Та Освальд І.: Вплив естрогену на сон, настрій та занепокоєння жінок у менопаузі. Br Med J. 1977, 19 листопада; 2 (6098): 1317-9.

4) Hextall A.: Естрогени та функція нижніх сечовивідних шляхів. Maturitas. 2000 серпня; 36 (2): 83-92.

7) Ендогенні статеві гормони та група спільної роботи з раком молочної залози: Ендогенні статеві гормони та рак молочної залози у жінок в постменопаузі: повторний аналіз дев'яти проспективних досліджень. J Natl Cancer Inst. 2002; 94: 606–616.