Добре допомогти - історія з десяток маленьких хлопчиків

Уявіть, я був сьогодні вдень на манікюрі…. Заспокойтесь, це не те, що я буду вам писати, дозвольте пояснити, як манікюр приходить для здорового харчування.

допомагати

Сьогодні я підняв важливу тему.

Енікő, з якою я роками ходив за доглядом за руками та ногами, - багато говорив під час прикрашаючих сеансів. Він працює, звичайно, я прикрашаю.

Ми обоє знаємо дітей один одного, у нього також є двоє дітей, двоє синів. Навіть наприкінці літа, побачивши мою вражаючу втрату ваги, він поскаржився мені, що, хоча він не хоче худнути (насправді, скоріше, набере кілька кілограмів), його десятирічний син починає округлити. Еніт був пригнічений тим, що саме тоді, коли його тикали в дорослому віці, кажучи: "нічого собі, але ти худий або впевнений, що хворий", тоді маленькому хлопчикові боляче, кажучи: "вау, але ти товстий, ти хворий?"

Тикання - це лише одна сторона справи, - пояснила мені Ені. Він також переживав, що його маленький син погано почувається у своїй шкірі. Віджимання нещодавно взятих джинсів, зокрема підтягування живота. Він був абсолютно вражений тим, що малий важив на вагах стільки ж, скільки і він.

Саме тоді ми заговорили про здорове харчування. Я сказав йому, що я не фахівець і не фахівець, але я радий допомогти йому перевіреними пактами, хорошими порадами, мотиваційними ідеями. Я сказав їй, що мої дочки вже готували салати, коли ми ходили в кіно, що я замінив жирний сир на легкий, що неважливо, який «натуральний» йогурт, і показав їй, скільки цукру був товар у назві "100% фрукти".

Я розповів вам суть Alanesse, як я це зробив, що-коли-скільки я з’їв і наскільки здоровим було виявляти закуски, які також могли б допомогти їм.

Я сказав Ені, що не думаю, що нам слід за одну ніч забрати «отруйний» насик, якого вона до того обожнювала, а скоріше показати маленькому хлопчикові альтернативу повільно, але впевнено.

На першому кроці Ені показала йому фотографії, які я надіслала, щоб побачити, скільки цукру їсть дитина зі скибочкою мюслі, баночкою апельсинового соку або кетчупом. Вони погодились не отримувати грошей на шкільний фуршет, натомість брали із собою здорових насіків.

Слід додати, що Ені є люблячою, але справедливо суворою, послідовною мамою і має дуже добрі стосунки зі своїми синами, щоб вона могла легко переконати свого маленького хлопчика, що змінити.

Звичайно, лунали негативні коментарі мам у школі про те, «чому ти катуєш дитину», «чому ти не можеш купити шоколад у шкільному фуршеті», «не дай поганої речовини». Ені, звичайно, сказала, що вважає, що це неприємність того, що безалкогольний напій або багатозерновий хліб для бутерброда не містять цукру і що дитина не буде купувати коксу та цукор протягом дня в шкільному буфеті

Скажу вам чесно, починаючи самостійно (у дитинстві я хворів на шоколад), я не думав, що Ені вдасться за такий короткий час. І ось ми повертаємось до початку моєї статті.

Уявіть, я був сьогодні вдень на манікюрі. Ені розповіла, що її маленький син був невимовно щасливий, нещодавно вийшов із ванної з усмішкою, зійшовши з ваг і посміхнувшись, і підбіг до мами, показавши маленькими пальчиками, що вона схудла на ТРИ фунтів. Штани зручні, і сьогодні вони разом дивляться на тильну сторону продуктів на кількість доданого цукру та бігають разом під мою музику, якщо не йде дощ 😊

Мене невимовно радує можливість трохи допомогти Ані та її родині.