Мій маленький хлопчик Овіс ніколи не був чемпіоном зі сну, і хоча ми не допускали "класичних" помилок звикання (годування вночі та/або розваги, марафонська анестезія, відсутність порядку денного тощо), сон є делікатною темою для нас до цього дня. Бувають випадки, коли «Я не сонний, скажи мені більше» вечорами тривало місяцями, і тоді ми страждали від частих пробуджень (треба пописати, накрити, де плюшевий ведмедик), зовсім недавно прокинувшись о світанок на порядку денному.
Це траплялося епізодично раніше, але справжня біда почалася восени, коли дитина прокидалася до 6 ранку на кілька днів, і звичайно, день потрібно було починати: сніданок, лего (лише з батьком) або відеозапис (так, коли йому було 50). ми встаємо з ліжка з пульсом, у нас часто для цього є лише сили). Натомість час працював на нас, наприкінці жовтня ми вже могли сказати Марку вранці дивитись у вікно, а якщо темно, ви ще не можете встати. Це також працювало досить добре, з випадковими ранніми сходами.
Мене заспокоїли, що порядок відновили, а потім наприкінці лютого дитина почала прокидатися знову і раніше, хоча й була лише послідовною: коли стало ясно, день міг розпочатися. Повільно пробудження почало сповзати до шостої години, плюс-мінус півгодини (звичайно, плюс НІКОЛИ не падав на вихідних). Так, звичайно, є жалюзі, але мінімального сонячного світла, яке фільтрує вранці, достатньо, щоб дитина заплющив очі. Ми забули зняти його (ранковий рекорд був побитий), ми витягли його наступного дня - приблизно. була чверть години різниці в пробудженні.
Це було справді рано вранці о шостій у нашому ритмі, і пропущені півгодини сну можна пропустити брудними протягом дня. Не кажучи вже про те, що так після укладання дитини приблизно протягом півгодини нам також довелося полежати, після великого поета ми могли вільно «спати, хто знає, як довго ми можемо спати». Як Марсі впоралася з цим? У гірші дні (= вихідні) він просив обіду об 11 ранку і випадав, але якимось чином він завжди міг відновити свої сили, а потім вільно натискав на день.
Спочатку ми намагалися грати в шахи з розпорядком дня, пізніше знеболювали, але вранці навряд чи було зісковзування, але дитина почала більш втомленою та істеричною. Тож я незабаром відмовився від цього, і так близько до 9, кожна дитина вже лежала в ліжку, і я шукав іншого рішення. Краще було б просто викласти урок, але в 4 це може бути нереальним очікуванням. Після особливо поганого старту я також знайшов у мережі «дитячий годинник», який працює на надзвичайно простому механізмі, замість цифр він має лише дві позиції: ввімкнене денне світло або включена маленька зірка; і батько може встановити, коли вранці зірка перетвориться на сонце. Я замовив, ми вклали це, ми навчили дитину, щоб вона могла встати лише після того, як на уроці зійшло сонце. Спочатку я встановив його на 6 годин, щоб мати відчуття успіху, потім поступово, кожні 5 хвилин на тиждень, я виштовхував його. Все йшло добре, але одного разу схвильований, я створив це через чверть години, і не сказав своєму чоловікові. Марсі зустрічалась у звичайний час, але годинник просто не хотів міняти. Його батько спіткнувся, і він подумав, що пристрій зламаний, і дозволив дитині піднятися. Ну, тоді бл. ми могли б розпочати тренування з самого початку.
Як ми вже багато разів переживали батьківство, від будь-якої панацеї не очікується жодних революційних змін, але повільне вдосконалення, можливо, з наполегливою роботою. Зараз, протягом півтижня, ми можемо витягнути повстання, з яким ми вже можемо подружитися. Натомість Марсі часто прокидається раніше і базікає або грається у своєму ліжку, терпляче чекаючи, поки не з’явиться година. Ми, звичайно, прокидаємося, але обертаємось і маємо можливість спати ще кілька хвилин ...
Детальніше про вагітність, пологи та батьківство ви можете прочитати на сторінці Беззеганя у Facebook. Подібно до?