допоможіть

Поділіться

У вас також час від часу на ручці з’являється неприємний герпес? Це означає, що вірус герпесу піднімається всередині вас. Він спокійно проживає майже у кожного з нас (за даними ВООЗ, у нього є до двох третин населення), але лише у когось він насправді проявляється і бере своє, коли імунітет організму ослаблений. Хоча вірус герпесу неможливо повністю вилікувати і вигнати з організму, ми можемо полегшити його симптоми і, можливо, повністю запобігти його зовнішні прояви, навіть природним шляхом. Які природні засоби від герпесу?

Симптоми герпесу

Звідки ви знаєте, що у вас герпес? Як зазначено вище, найпоширенішим проявом є одна велика герпес або сукупність менших герпесів навколо губи, але вона може виникати всередині рота або в інтимній зоні. Герпес може бути вологим, він може пекти і набрякати, а також може супроводжуватися втомою, зниженням температури або сварливістю. Лікування герпесу триває приблизно від 10 до 14 днів, але якщо ви приймаєте ліки або природні засоби, лікування може бути скорочено на кілька днів.

Вам буде цікаво

Ви знаєте олію примули вечірньої? Неймовірно, що він може робити всередині та зовні!

    70 3
  • 03.02.2020

Як боротися зі стресом і проганяти тривогу? Це допоможе вам один-два рази!

    122 1
  • 02.02.2020

Це залежить від харчування

Якщо ви ще не є носієм вірусу герпесу, ви можете в першу чергу уникнути одомашнення у своєму організмі, дотримуючись простих правил. Сюди входить уникнення незахищеної сексуальної активності з людиною, яка має симптоми герпесу. Також уникайте орального сексу та поцілунків. Будьте особливо обережні, якщо страждаєте на аутоімунне захворювання, яке природним чином знижує захисні сили організму.

Крім того, ви можете запобігти герпесу за допомогою:

  • ви будете харчуватися здоровою та збалансованою дієтою, повною поживних речовин (їжте переважно апельсинові та червоні овочі),
  • ви доповнюєте амінокислоту L-лізин, яку можна знайти в м’ясі курки або індички або бобових,
  • Ви будете споживати більше дикої риби, щоб доповнити жирні кислоти омега-3,
  • ви постачаєте цинк, який ви шукаєте в органічному м’ясі, особливо в печінці чи яловичині, а також у шпинаті чи гарбузі.

В якості запобіжного заходу уникайте продуктів, що мають запальну дію на організм. А саме: рафінований цукор, алкоголь, сигарети, напівфабрикати та кислі продукти, такі як оцет, цитрусові або помідори. Не вживайте продукти, багаті аргініном, тобто борошняну їжу або шоколад.

Дієтичні добавки або ефірні олії

Оскільки герпес має тенденцію проявлятися після ослаблення імунної системи або коли організму не вистачає певних необхідних речовин та поживних речовин, добре проконсультуватися з лікарем щодо того, як поповнити відсутні в організмі поживні речовини. Іноді це просто за допомогою дієти, що бігає на великі відстані. Тому слід розглянути можливість використання різних дієтичних добавок, що містять вітаміни групи В, С або цинк та L-лізин. Противірусні трави, такі як основа, ехінацея або часник, можуть допомогти проти запалення, і бажано використовувати бальзам з екстрактом лимона для місцевого лікування болючого лишаю.

З ефірних масел, які можна використовувати для місцевого лікування хворобливих ділянок герпесу, допоможе масло чайного дерева або масло гвоздики. Вони відомі своїми антибактеріальними та протизапальними ефектами і часто лікують проблеми зі шкірою. Якщо чисте ефірне масло для вас занадто ароматне, змішайте його зі столовою ложкою кокосової або жожоба олії.

Автор статті

Міхаела Башнакова

- більше статей автора
Сховати 6 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Icaubica Šťastná 23.02.20 07:36

На жаль, герпес - це справді біг на великі відстані, при правильному прийомі ліків або природних засобів лікування можна скоротити на кілька днів.

Соня Кратка 23.02.20 09:02

Я з дитинства страждаю герпесом на губах, після досвіду знаю лише стільки, що необхідно мати хороший імунітет і мати стрес під контролем, якщо це можливо, щоб правильно харчуватися. тому близько 2 років тому я розпочав 3-місячне лікування L-LYSIN з ехінацеєю + B6. як кажуть, я повинен стукати по дереву.

Марія Максіанова 23.02.20 19:04

герпес сам по собі неприємний, я не страждаю ним, але іноді він з’являється, востаннє мені допоміг препарат з аптеки, що містить L-лізин та цинк

Катаріна Конечна 24.02.20 08:21

Іноді у мене виникає герпес, завжди допомагають препарати з аптеки

Олена Швачова 24.02.20 21:15

На щастя, у мене ніколи не було герпесу на ручці, і я сподіваюся, що він залишиться таким.

Анна Тлачова 25.02.20 13:57

Я не думаю, що дієта зменшить частоту герпесу у людей, які звикли цим страждати, існує медичне лікування для зміцнення імунітету, але рекомендується здорове харчування