Багато речей батьки роблять зі своїми дітьми, не усвідомлюючи цього, але деякі корисно пам’ятати.

БРАТИСЛАВА, 21 жовтня - Багато було описано про те, що повинні робити дорослі, щоб досягти гарних результатів та відрізнитись від інших, але давайте задамо собі інше питання: "Що я можу зробити як батько, щоб мої діти мали успіх у житті?" на портал Business Insider, так реагують вчені.

1. Не кажіть їм, що вони можуть бути чим завгодно.

Звичайно, ми не говоримо, що ви не заохочуватимете їх у своєму житті. Однак у наш час підлітки здебільшого хочуть присвятити себе музиці, спорту або, наприклад, створенню відеоігор, тобто не професіям, які будуть затребувані через кілька років. Незабаром бракуватиме робочої сили в охороні здоров’я чи будівництві та інших подібних галузях, то чому б не скерувати дітей і в цьому напрямку?

2. Вечеряти разом.

За даними некомерційної організації, що діє при Гарвардському університеті Діти, які їдять із сім’єю п’ять днів на тиждень, мають нижчі показники вживання речовин, підліткової вагітності, ожиріння та депресії. Вони також мають вищі середні оцінки, кращий словниковий запас і більшу самооцінку.

нарешті
Маленькі діти не повинні проводити час на виставках. Фото: Pexels/Гаррісон Хейнс

3. Застосовуйте час без дисплеїв.

Вчені це зрозуміли мозок дітей може постійно змінюватися при частому використанні смартфонів або планшетів. Тому Американська академія педіатрії рекомендує, щоб діти віком до 18 років взагалі не контактували з дисплеями, і рекомендується обмежити час до однієї години на день з двох до п'яти років. У старших дітей зокрема, мова йде про те, щоб цей час не замінив сон, рух та соціальні взаємодії.

4. Робота поза домом.

Звичайно, це момент, якого в ці часи неможливо досягти ідеально, але задумайтеся про нього в майбутньому або зарезервуйте спеціальне місце лише для роботи. Дослідники Гарвардської школи бізнесу виявили, що коли матері працюють далеко від дому, їх дочки самостійно працюють, виконують керівні ролі та заробляють більше грошей, ніж однолітки, матері яких не мали кар'єри.

Якщо можливо, спробуйте працювати поза домом. Фото: Пекселі/Анастасія Шураєва

5. Нехай працюють.

Автор книги "Як виховати дорослого" Джулі Літкотт-Хаїмс у своїх лекціях цитує дослідження Гарварду, згідно з яким учасники, які досягли найбільших професійних успіхів, часто займалися домашніми справами або були іншими способами активними в дитинстві.

6. Виховуйте для них хороші звички.

Вже в 1972 році вчені випробували т. Зв Зефір експеримент коли поставив зефір перед дитиною, за умови, що якщо це триватиме 15 хвилин, перш ніж дослідник вийде з кімнати і повернеться, він також отримає другий. Подальші дослідження протягом наступних 40 років виявили, що діти, які змогли витримати цю спокусу, переросли в людей, які мали кращі соціальні навички, вищі показники тестів, мали менше ожиріння та краще справлялися зі стресом. Допоможіть дітям сформувати цю навичку і навчіть їх звичкам, які потрібно складати щодня, навіть якщо вони не почуваються ними.

Діти також повинні навчитися робити те, що їм насправді не подобається. Фото: Pexels/Андреа Піакадіо

7. Заохочуйте їх до подорожей.

Асоціація подорожей та подорожей студентів провела опитування 1432 американських викладачів, які навчались різні зміни, обумовлені подорожами, зокрема: підвищення толерантності до інших культур та національностей, готовність вчитися, але також підвищення незалежності, самооцінки та впевненості або більша інтелектуальна цікавість. Якщо ви не можете відправити дітей за кордон або взяти їх із собою в поїздки, не впадайте у відчай, допоможуть і внутрішні подорожі.

8. Прочитайте їх.

Дослідники Нью-Йоркського університету це виявили діти, яких читають батьки, мають кращі навички мови та читання перед початком навчання. І вони стають дітьми, які потім люблять книги і читають для розваги. "Ми порівняли дітей з одного соціального походження і виявили, що ті, хто читав книги 10-річного віку більше одного разу на тиждень, мали кращі результати тестів, ніж ті, хто читав менше", - підтверджує доктор Еліс Салліван, Великобританія.

Читати дитячі книги легко, але ефективно. Фото: Pexels/Андреа Піакадіо

9. Нехай вони зазнають невдач.

Хоча це може здатися неправильним, це одна з найкращих речей, яку можуть зробити батьки. За словами доктора Стефані О'Лірі, клінічного психолога, який спеціалізується на нейропсихології та автора книги "Батьківство в реальному світі: правила змінились", невдачі корисні для дітей: переживання невдач допомагає їм навчитися справлятися, що є справжнє необхідне, а також викликає потребу в наполегливій праці та наполегливих зусиллях. З часом діти, які пережили поразку, набудуть стійкості і будуть охочіше випробовувати складні завдання та дії, бо не бояться зазнати невдачі. Постійно рятуючи свою дитину, ви, швидше за все, покажете, що не довіряєте їй. "Ваше бажання бачити, як ваша дитина бореться, свідчить про те, що ви впевнені, що вона здатна робити що завгодно, навіть негативні", - додає лікар.