університет Наварри сприяє дослідженню до зменшити ожиріння в жінки в постменопаузі, беручи до уваги, що "чотири з десяти дорослих іспанців мають надлишкову вагу або ожиріння, і поширеність зростає із збільшенням їх віку".

зменшення

Так попереджає Марія Ісус Морено, - покликав один із людей, відповідальних за це дослідження Обелекс, і пропагується Науково-дослідницьким центром з питань харчування та Департаментом харчових наук та фізіології університет Наварри.

Проект, в якому беруть участь фахівці академічного центру IdiSNA та Центр досліджень, досліджень та спортивної медицини уряду Наварри вимагає від жінок-добровольців у віці від 55 до 70 років, які страждають надмірною вагою або ожирінням, харчове втручання щоб підтвердити, чи поєднується дієта, доповнена Омега-3 жирні кислоти і практика силові вправи, Жінки в постменопаузі можуть зменшити свій жир і поліпшити своє здоров’я.

Бажаючі взяти участь у дослідженні можуть зв’язатися зі своїми менеджерами електронною поштою [email protected] або за телефоном 616 24 46 55, повідомляється в заяві Університету Наварри.

Як заявила Марія Хесус Морено, професор фізіології з фармацевтичного факультету, «стадія менопаузи пов’язана зі змінами на рівні тіла, які сприяють накопиченню жиру та втраті м’язової маси.

Цей факт пояснює, що в цій групі населення "спостерігається більша поширеність або схильність до розвитку надмірної ваги або ожиріння". Крім того, фахівець зауважив, "накопичення жиру в організмі, особливо на вісцеральному рівні, пов'язане з більшим розвитком запалення та метаболічних ускладнень, таких як резистентність до інсуліну та діабет 2 типу".

Дослідження має a тривалість 16 тижнів, під час якого волонтери отримують дієтичні поради та добавки з омега-3 або оливковою олією під наглядом дієтологів-дієтологів. Крім того, деякі добровольці виконуватимуть програму фізичних силових вправ два дні на тиждень, персоналізовану та під медичним наглядом, для чого вони співпрацюють Хав'єр Ібаньєс, Центру досліджень, досліджень та спортивної медицини уряду Наварри.

Таким чином, Еліза Фелікс, Дослідник з Центру досліджень харчування, який також координує дослідження, наголосив, що практика регулярних фізичних вправ "запобігає накопиченню жиру і втраті м'язової маси при старінні, особливо це стосується жінок унаслідок менопаузи".

Так само він оцінив, що регулярні фізичні вправи забезпечують переваги практично у всіх функціях організму: "це покращує м'язову та скелетну функції, збільшує дихальну здатність, сприяє роботі серця, зменшує серцево-судинний ризик та покращує імунну відповідь".

До цієї рекомендації, на думку експертів, додається друга велика передумова досягнення здорового старіння, дотримуючись здорового харчування ». «Попередні результати цього проекту, який ми розробляємо з минулого року, свідчать про те, що поряд із регулярними фізичними вправами споживання здорових жирів, таких як омега-3 жирні кислоти, є важливим, з протизапальними властивостями, і що може допомогти запобігти метаболічним ускладненням, пов’язаним із ожирінням та старінням ”, - пояснили вони Сільвія Лоренте Y Марія Ісус Морено, координатори навчання.

Проект Obelex фінансується Державною програмою R & D + i, орієнтованою на виклики суспільства Державного агентства з досліджень, як стратегічне дослідження для розуміння механізмів, що лежать в основі запалення, пов'язаного з ожирінням та старінням. Подібним чином, деякі з його дослідників є частиною Центру біомедичних досліджень з фізіопатології ожиріння та харчування (CIBERobn).