Пиво використовується для схуднення, воно не залишається там, воно зменшує шкідливий холестерин у крові, запобігає діабету, хворобі Альцгеймера та грипу.
У Латинській Америці ми добре вміємо пиво. Ось чому вам сподобається ця новина.
Стиль зі здоров’ям говорить нам: Нещодавно було виявлено, що не тільки вино, яке приймається в помірних кількостях, корисне для нашого здоров’я, але і те, що пиво корисне, якщо приймати його в помірних кількостях; Це підтверджується дослідженням, проведеним багатьма медичними працівниками в різних частинах світу. І частина всіх цих переваг полягає в тому, що пиво корисно навіть для схуднення. І це не зупиняється на цьому, оскільки він також має здатність знижувати рівень шкідливого холестерину в крові, запобігає діабету, хворобі Альцгеймера та грипу.
Можливо, ти думаєш, але ей; якщо ви завжди чули, як люди говорять, що пиво надуває живіт і робить вас товстим, Але це прямо навпаки, адже завдяки дослідженням, проведеним в Іспанії, вживання помірних порцій пива щодня запобігає набору ваги, крім запобігання діабету, гіпертонії та серцевим проблемам.
Але зупинись! Справа не в тому, що ти біжиш випити все пиво, що можеш, а в тому, що ти п’єш лише глечик, а в разі банок - дві банки на день. Чому пиво не відгодовується? Пиво має всього 200 калорій на чашку; З іншого боку, у чашці кави з цільним молоком є набагато більше; Це підтверджує доктор Роза Ламуела, одна з відповідальних за дослідження, в якому взяли участь 1250 людей, як чоловіків, так і жінок в Мадриді.
У той же час дослідження показало, що товстіть товсті закуски, які ми їмо протягом дня і які зазвичай супроводжуються пивом. Тож ви можете приймати його бажано, не маючи нічого жирного чи шкідливої їжі, щоб він мав вищезазначені наслідки для вашого здоров’я.
Пиво допомагає нам запобігти пневмонії та боротися з грипом
Зараз багато хто може думати, що це перебільшення, але це правда на 100%. Пиво може підсилити вашу імунну систему; і це було підтверджено японським дослідженням, опублікованим у медичному журналі Molecular Morphology, в якому було встановлено, що хміль, присутній у пиві, має протизапальні, антиоксидантні властивості та здатність інгібувати поширення респіраторних вірусів, тому це сприяє профілактика пневмонії.
Це сечогінний засіб і допомагає запобігати появі каменів у нирках
Пиво може зменшити ризик розвитку каменів у нирках на 40%; це було встановлено дослідженням, проведеним у Фінляндії. Але, як ми вже згадували помірковано. Якщо у вас вже є камені в нирках, вживання занадто великої кількості пива погіршує проблему, тому вам слід бути дуже обережними. Пам’ятайте, жінка повинна споживати одну банку на день, а чоловік дві.
Пиво допомагає проти безсоння та деяких порушень сну
Завдяки дослідженням, проведеним в Університеті Естремадура в Іспанії, було встановлено, що пиво ідеально підходить для лікування безсоння та всіх пов’язаних з ним розладів. Це пов’язано з тим, що хміль у пиві підвищує активність у нейромедіаторах ГАМК, що є речовиною, що має седативний ефект та зменшує дію нервової системи, допомагаючи підготувати організм до більш спокійного сну.
Пиво ідеально підходить для лікування серцево-судинних захворювань
Це підтвердило голландське дослідження журналу The Lancet, в якому було встановлено, що пиво має 30% вітаміну B6, тому ті, хто його п’є, мають більше цього вітаміну в організмі. Тим часом цей вітамін відповідає за виведення надлишку гомоцистеїнової речовини, яка сприяє розвитку серцево-судинних захворювань, якщо не виводиться з організму.
Пиво допомагає контролювати рівень холестерину
Пиво, особливо темні версії, містить близько одного грама розчинної клітковини, тому ця клітковина ідеально підходить для зниження рівня шкідливого холестерину в організмі. Водночас він опікується нами, що страждаємо серцево-судинними захворюваннями, та покращує нашу імунну систему, роблячи її більш стійкою до інфекцій; це підтверджує журнал Annals Of Nutrition and Metabolism. Це було підтверджено в ході дослідження, проведеного протягом місяців як серед чоловіків, так і серед жінок, в ході якого вживання пива за цей час змусило їх посилити концентрацію, підвищити захисні сили та вироблення антитіл. У той же час дослідження Лондонського коледжу Кінгз показало, що пиво настільки ефективно, що може принести користь здоров’ю кісток та сполучної тканини. Це пов’язано з кремнієм, що міститься у напої.
Пиво допомагає запобігти хворобі Альцгеймера
Це було визначено групою вчених з Університету Лойоли США, в якому 34 дослідження, пов'язані зі споживанням пива, допомогли проти когнітивних проблем. Це дослідження спостерігали та перевіряли у 365 000 добровольців. Викидаючи помірне споживання пива, це робить у вас на 23% менше шансів на розвиток неврологічних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та інші подібні захворювання.