Про зв’язок між зеленим чаєм та зменшенням ожиріння у мишей свідчить нове опубліковане дослідження, проведене в штаті Огайо. Дослідження проводили на лабораторних мишах. Їхня дієта включала 2% екстракт зеленого чаю, що спричинило зменшення запальних біомаркерів, але також знизило рівень ожиріння. Дослідження показало, що зміни в кишкових бактеріях можуть сприяти позитивним ефектам.
Мікробіом кишечника, який часто називають «кишковими бактеріями», багато в чому пов’язаний із здоров’ям людини. Хоча негативні зміни в мікробіомі кишечника вже були пов’язані з підвищеним ризиком ожиріння, позитивні зміни, спричинені екстрактом зеленого чаю, можуть мати протилежний ефект.
Позитивні ефекти спостерігались у лабораторних мишей, які отримували дієту, що містить екстракт зеленого чаю, на відміну від другої групи мишей, яких не годували зеленим чаєм. Дієта тривала загалом 8 тижнів, протягом яких половину мишей годували дієтою з високим вмістом жиру, призначеною для ожиріння, а іншу половину - звичайною дієтою. У групі з високим вмістом жиру миші, яким давали екстракт зеленого чаю, втрачали приблизно 20% ваги. На відміну від мишей з високим вмістом жиру, які не отримували екстракт зеленого чаю.
У той же час група дієт із зеленого чаю демонструвала меншу резистентність до інсуліну та мала менше жирової тканини та запалення кишечника. Дієта зеленого чаю також допомогла захистити від руху ендотоксинів з кишечника в кров. Хоча звична дієта для мишей з високим вмістом жиру, що отримували екстракт зеленого чаю, показала позитивні ефекти. ВІД валюти були більш вираженими у групі з високим вмістом жиру.
Як це вплине на людей?
За словами головного автора дослідження, Річарда Бруно кількість, яку годували мишам, було еквівалентно випиванню людиною приблизно 10 чашок зеленого чаю на день.
Однак необхідні подальші дослідження, щоб визначити, чи стосуватимуться ці позитивні ефекти і до людини. Також існує ймовірність того, що добавки до екстракту зеленого чаю можуть не мати таких самих позитивних змін порівняно з вживанням рідкого зеленого чаю.
- Дослідження показали, що додавання грейпфрута до дієти може збільшити втрату ваги, що часто буває
- Ви страждаєте від болю та набряків у пахвах. Це може бути запалення потових залоз!
- Стратегія ферми до столу може мати фатальні наслідки для Словаччини, вважає SaS - Hlavné zprávy
- Дослідники виявили жир у легенях людей із зайвою вагою, це може погіршити астму
- Витяг мозку 90 капсул Привітання до успіху