• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Здравствуйте!
Напевно кілька з вас чули про дієту Дюкана і, можливо, спробували її. Я почав з неї зараз (сьогодні 4 день першого етапу), тому що хотів спробувати побачити, чи це спрацює, і чи справді я можу щось викинути без небажаного ефекту йо-йо.
На жаль, я чув і читав про різні негативні фактори, які приносить ця дієта, якщо напр. захворювання нирок, серцево-судинні захворювання, випадання волосся, неприємний запах з рота, запах або шкіра тощо.
Тому я хотів би звернутися до вас із проханням про досвід, або. побічні ефекти цієї дієти. Я хотів би знати, чи справді це працює, і чи вдалося вам викинути деякі клавіші, тому що я про це все прочитав.
Сподіваюсь, я не помилився, що зробив це, бо не хочу завдати шкоди своєму здоров’ю, але, з іншого боку, я прочитав, що якщо я почну і не закінчу, я отримаю набагато більше.
Дякую за відповіді 🙂

дюкана

@ veverka_123 Я не можу говорити за себе, але моя колега схудла понад 30 кг, але вона повільно бере їх назад. Минув рік, і він набирає вагу

моя сестра має досвід, що вона почала дуканку в тринадцятий раз, і це її вже не турбує. її тіло вже бурмоче від втрати ваги, що вона вже не реагує на це. і так, там страждають нирки, кишечник страждає від нестачі клітковини плюс весь організм від авітамінозу.