Правильне функціонування кишечника є запорукою здоров’я.

нашого

Багато людей не звертають уваги на розлади травлення: "У мене кишечник трохи росте, я трохи набрякла, іноді стілець у мене іноді м'який і твердий". Я не смію собі уявити, що на тлі багатьох їхніх примх "легке здуття живота… ”. Порушення роботи кишкової системи - погіршення здоров’я! На думку Гіппократа, «зло» мешкає в кишечнику. Бактерії в кишечнику відіграють життєво важливу роль у розщепленні целюлози, виробленні необхідних вітамінів та підтримці нашої імунної системи в постійному тренуванні (70% імунних речовин виробляється в кишечнику), тому так важливо, щоб кишкова флора не була назва кишкової флори, яка становить приблизно. Містить 400-500 різних видів бактерій).

Якщо задуматися, то кишечник - це частини нашого тіла, які перебувають у найтіснішому фізичному зв’язку із зовнішнім світом і реагують на всілякі зміни в ньому. Наукові дослідження показали, що бактерії в флорі кишечника постійно змінюються, пристосовуючись до змін навколишнього середовища: раціону, кліматичних умов тощо.

Розподіліть слизову оболонку кишки на гладкій поверхні, займаючи більше одного футбольного поля. Подумайте лише, що площа слизової оболонки, що покриває дихальні шляхи, становить приблизно. 20 квадратних метрів, площа шкіри може становити до 2 квадратних метрів. Наше тіло відокремлене від зовнішнього світу цими захисними поверхнями. Це дає зрозуміти, чому для нашого кишечника так важливо добре функціонувати.

Але що станеться, якщо флора кишечника збанкрутує?

Це, звичайно, патологічні бактерії і призводить до зростання грибків. В результаті слизова оболонка кишечника лущиться, стінка кишечника стає проникною для багатьох шкідливих, токсичних та алергенних речовин, і розвивається так званий «кишковий синдром витоку». Розлад кишечника змінюється здоровим травленням і гниттям, що значно збільшує кількість і всмоктування токсичних речовин.

Мало хто знає, що левова частка вітамінів групи В виробляється флорою кишечника. До досягнення 50-річного віку людина зберігає в кишечнику близько 5 кг токсичних відходів. Все це засмучує імунну систему, крім патологічної втоми, розладів травлення, шкірних проблем (вугрі, псоріаз, екзема та ін.) Можуть розвиватися алергічні реакції та грибкові інфекції (кандидоз), але рівень цукру та жиру в крові може також уражається кишковою системою. Одностороннє і нездорове харчування може бути джерелом цього вкрай несприятливого для нас процесу, куріння, надмірне вживання солодощів та алкоголю, сидячий спосіб життя, різні інфекції, невиправдане та неправильне використання антибіотиків, хіміотерапія, рентгенологічне лікування та не в останню чергу стрес.

THE Населення Угорщини частка корисних мікробів (пробіотиків) у його кишковій флорі становить лише 12% порівняно з оптимальними 45%. У середньому в Європейському Союзі цей показник становить 40%. Здоровій кишковій флорі в дитячому віці ще серйозніше загрожує лікування антибіотиками, яке, крім позитивного ефекту, в довгостроковій перспективі послаблює імунну систему, саме знищуючи патогени, але, на жаль, також корисні пробіотики. - Не добре відомо, що ослаблений імунітет у дитинстві також впливає на здоров’я дорослих.
Але що робити для контролю функції кишечника, як запобігти розладу кишкової флори?

Ось декілька корисних порад:

Давайте більше рухатись, регулярно робити вправи, не забувати розслабитися і уникати стресів! Їжте здорову їжу, більше овочів і фруктів, кислих, молочних продуктів, багатих живою флорою.

Після антибіотиків не забувайте про кишкову флору! Візьмемо пробіотики. Але якщо в кишковому тракті розмножилися ненормальні бактерії та грибки, якщо баланс порушений, чи зможемо ми заселити здорову флору? Пребіотики можуть у цьому допомогти. Це не засвоювані харчові інгредієнти, на які не впливають травні ферменти у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту, потрапляють у товсту кишку незмінними та стимулюють ріст корисних бактерій (Bifidobacterium та Acidophilus). Одним з найкорисніших пребіотиків є інулін.

Багате джерело інуліну корінь рослини цикорію, з якого також готують каву, або ендівія та артишок, які вживають як салат, але найбагатшим джерелом інуліну, наскільки нам відомо, є топінамбур, відомий з давніх біблійних часів. Інубітабс, цілком натуральний препарат, виготовлений від простудної хвороби, вже є в аптеках. На додаток до харчування та підтримки кишкової флори, цей склад сприятливо впливає на рН кишечника та масу стільця. У міру зниження рН кишечника розчинність кількох життєво важливих мінеральних солей збільшується, тим самим покращуючи надходження в організм кальцію та магнію. Інубітабс усуває запор і збільшує частоту спорожнення кишечника.

Це також скорочує час проходження вмісту кишечника, що перешкоджає утворенню та всмоктуванню токсичних продуктів розпаду, що, як показали клінічні дослідження, пригнічує розвиток раку молочної залози, який так поширений сьогодні. Отже, споживання інуліну, який можна включити в раціон, є безризиковим і може бути легко використано при терапії раку. Протипухлинний ефект заснований на пригніченні ферменту Lactobacillus бета-глюкуронідази. Цей фермент, що міститься в калі, пригнічує детоксикаційну активність організму від перетворення естрогену в естріол у менш активній/токсичній формі. Це пов’язано з тим, що токсична форма естрогену збільшує ризик раку молочної залози. Симптоми хворих на кандидоз також зникають після відновлення здорової бактеріальної флори.

Подальші дослідження встановлено, що інулін знижує всмоктування глюкози, підвищує кислотність кишечника, регулює рівень холестерину та знижує вміст тригліцеридів у крові та артеріального тиску. Відомо, що печінка синтезує жирні кислоти та тригліцериди з вуглеводів, якщо організм не жирує з інших джерел. Це, серед іншого, пов’язано з тим, що рівень холестерину, який можна визначити індивідуально, може бути високим, незважаючи на нежирну дієту. Показано, що інулін пригнічує активність ферменту, що утворює тригліцериди жирних кислот, за допомогою ізольованих культур клітин печінки.

Перевірено, що значна частина дитячої харчової алергії та екземи заживає після відновлення нормальної флори кишечника. Для цього рекомендується використовувати крім пробіотиків інулінвмісні засоби. Респіраторна алергія також вирішилася у значної частини пацієнтів після відновлення травлення.

Багато іноземних колег і мій власний досвід роботи з Inubitabs комбінація з таблеткою прісноводних водоростей, що містить високий вміст хлорофілу, що значно скорочує Cloretabs, розсмоктуючи кишковий тракт і відновлюючи нормальну флору кишечника. Завдяки своїм детоксикаційним властивостям, хлоретабс очищає травну систему та покращує всмоктування та використання кишечника. Доведено, що ця комбінація є ефективною у боротьбі з хронічними запорами та лікування запалених, схильних до вугрів симптомів шкіри. Під час лікування симптоми алергічних пацієнтів значно покращились, і у деяких моїх пацієнтів також були симптоми суглобів.

Крім хлорофілу, Хлоретабс також містить багато вітамінів, мікроелементів та амінокислот. Завдяки спорополеїну він зв’язує важкі метали, тому виконує майже унікально сильне глибоке очищення організму. CGF (фактор росту хлорели) сприяє регенерації клітин. Зрозуміло, чому дві вищезазначені харчові добавки, які є майже “природними ліками”, так важливі для збереження здоров’я та профілактики.

Сподіваюся, мені вдалося переконати читача більше займатися його травленням, оскільки функціонування кишечника є відображенням загального стану здоров’я нашого організму.!