Мирослав Ріділла (53 роки)

Кажуть, зобов’язання, прийняті в новорічну ніч, не будуть виконані. Але це працює для мене. П’ять років тому я сказав собі під час новорічного тосту, що кину палити. І з тих пір я не палю. Люди сваряться за бажанням. Але це все в нашій свідомості, і справа в тому, хочемо ми цього чи ні. Все інше - пусті розмови.

ріділли

В минулу новорічну ніч я точно сказав, що схудну. На 172 см моя вага піднялася до 104 кг! У моєму віці (50 років) це супроводжувалось підвищенням артеріального тиску, холестерину, болями в суглобах і загальною втомою. Настав час щось з цим зробити.

Я почав "здоровим" і трохи їсти, рухатися, виключаючи стрес. Вага впав, але потім знову піднявся, це було як на гойдалках. Я почав сумніватися, чи можна взагалі схуднути.

За рекомендацією я відвідав відділення «Світ здоров’я». Приємне середовище, персонал та загальний підхід переконали мене спробувати. Спочатку я був трохи скептичний. Як схуднути за допомогою Я з'їм більше, Мені не потрібно приймати «чудодійні» таблетки і не треба втомлюватися в тренажерному залі?

Цілий магія полягає в унікальності кожного з нас, у нашому метаболізмі. Після ретельної діагностики мого здоров’я та способу життя пан. Оначілова пояснила, який тип обміну речовин у мене є, і порадила, чого слід уникати в харчуванні, і, навпаки, які продукти корисні для мого організму. Вона склала мені меню. Я був здивований, коли вона сказала мені, що мені потрібно їсти частіше і кількість, нібито не насамперед така важлива.

Я повністю виключив зі свого раціону кілька продуктів, деякі обміняв на кращі і я навіть відкрив нові і спробував їх. Я навмисно не пишу, які саме, бо це дуже індивідуально. Кілька моїх знайомих, які побачили в мені значні зміни, також почали худнути. Їх метаболічний тип різний, що я не можу, вони роблять і навпаки. Ось чому я не даю порад щодо конкретних продуктів харчування.

Після першого місяця я схудла на 3 кг, після шести на 14 кг. Зараз у мене 90 кг, а моя мета - 85 кг. У мене впав тиск, суглоби не болять і втома зникла.

Без регулярних перевірок і особливо підтримки с. Оначилова та с. Кокавцова я б, напевно, не досяг такого успіху і все одно б «кинув рушницю в жито», що схуднути неможливо.

Так, ти просто хочеш!

* Результати роботи клієнтів, представлені в Інтернеті, не є типовими. Результати кожного клієнта індивідуальні. Це завжди залежить від підходу клієнтів та дотримання запропонованих рекомендацій наших фахівців.