Інсулінорезистентність - це коли клітини стають стійкими до інсуліну і не визнають його присутності. Через це підшлунковій залозі потрібно виробляти набагато більше інсуліну, щоб цукор потрапляв у клітини. Якщо організм повинен виробляти велику кількість інсуліну в довгостроковій перспективі, підшлункова залоза втомиться і розвине діабет 2 типу.

бути

На кого це впливає?

Захворювання діагностується насамперед у жінок із зайвою вагою до планування сім’ї, але особливо це може вразити худих жінок і навіть чоловіків та підлітків.

Причина його формування

Клітинна резистентність до інсуліну може передаватися у спадок, але його збільшення частоти, швидше за все, пояснюється стресом та малорухливим способом життя та неправильним харчуванням. Гестаційний діабет також є фактором ризику в історії хвороби пацієнта, тому, якщо майбутня мати страждає ожирінням під час вагітності або годування груддю і не змогла відновити свою вагу, вона повинна обстежитися. Якщо серед батьків та бабусь і дідусів є діабет літніх людей, то у дітей та онуків частіше розвивається резистентність до інсуліну.

Які симптоми інсулінорезистентності?

  • з’ївши солодку їжу, ви ненадовго відчуваєте нервозність і тремтіння;
  • часто прокидається вночі, відчуває потовиділення під час сну;
  • якщо ви не можете вчасно їсти, у вас починається потовиділення, виникають порушення концентрації уваги;
  • Через 1-2 години після їжі, втома, порушення концентрації уваги, прискорене серцебиття;
  • нерегулярні менструації;
  • не може завагітніти;
  • ви не можете відмовитися від ваги за допомогою традиційної дієти;
  • худорлявий і нездатний набрати вагу;
  • кісти виявлені в яєчнику.

Розслідування

Для встановлення діагнозу інсулінорезистентності необхідний тест на цукор, при якому сироп, що містить 75 г цукру, слід вживати натщесерце. Рівень глюкози та інсуліну в крові слід контролювати безпосередньо перед прийомом рідини та через 2 години, але також слід переглядати 60-хвилинні значення, щоб встановити точну криву глюкози та інсуліну в крові. Раніше резистентність до інсуліну визначали за допомогою індексу HOMA, який базується виключно на значеннях глюкози та інсуліну в крові натще. Недоліком цього є те, що у випадку людей з резистентністю до інсуліну часто лише значення навантаження виявляють проблему з вуглеводним домогосподарством.

Лікування

Введення дієти з певним вмістом вуглеводів, програма рухів, що включає регулярні тренування кардіо та опору, а також створення духовної гармонії відіграють ключову роль у лікуванні.
У людей із зайвою вагою головна мета - досягти зниження ваги, оскільки менше жирової тканини вимагає менше інсуліну. А ті, у кого струнка статура, повинні прагнути досягти здорових м’язових і жирових тканин.
Деякі добавки можуть також допомогти стабілізувати рівень цукру в крові та інсуліну на додаток до змін у способі життя. Попросіть свого лікаря отримати додаткову інформацію.
Крім того, метформін можна використовувати для допомоги при більш серйозних станах, що підвищують чутливість клітин до інсуліну.

Загоєння

Зі зміною способу життя симптоми зникають у 60-70 відсотків пацієнтів, починається втрата ваги, а менструація стає регулярною. Якщо стан метаболізму покращується, у багатьох випадках ліки не застосовуються.