Шановний докторе! Я страждаю ожирінням протягом 10 років (поступово). Я важу 100 кг, 59 років. 2 роки виявилося, що я хворий на цукор, поки що я намагався схуднути за допомогою дієти, але без успіху, мій лікар призначив таблетка сечогінного на день і таблетка метформіну протягом 3 місяців. На додаток до цього дієта звичайна, але мені вдалося скинути лише дві кілограми, будь ласка, напишіть мені про те, що можна зробити, щоб допомогти мені схуднути.
Останні статті на цю тему
Реакція експертів WEBSick на ожиріння
В основному, потрібно було б реформувати свій раціон, оскільки десь на тлі ожиріння повинен бути дефіцит дієти. Найкраще вести щоденник дієти та показувати його дієтологу.
Тим часом звертайте увагу на уникання простих вуглеводів та насичених жирів, споживайте багато клітковини, багато рідини.
Існують клініки з питань ожиріння або ліпідів чи ендокринної системи, спеціально для пацієнтів із ожирінням, відвідайте одну.
- Ожиріння через гостриків, гострики є найефективнішим ліками
- Біль у стегнах желатин Оборотний знос суглобового хряща! Без ліків
- Дієти, які страждають на ожиріння, живляться за допомогою невпевнених даних - Інформаційний портал медичних послуг та способу життя
- Складено карту генетичного фону ожиріння
- Згідно з новим дослідженням, ожиріння може різко збільшити ризик захворювання