Тоді ми залишаємо вам посилання на аудіо на роздум нашого психолога .

дозвольте

Справжнє кохання не залежить від іншого, і ваше щастя не залежить від третіх осіб залежить тільки від вас. Тому не слід залишати це в руках інших. На мій погляд, емоцій багато, але вони спрощуються на дві: ЛЮБОВ і СТРАХ. Ми вібруємо в одному чи іншому. Коли ми вібруємо в любові, все тече і відчувається від серця. Іноді ЕГО обманює нас і змушує плутати любов із Прихильністю, і ми зачіпаємось у відносинах, які не є здоровими. Найголовніше - це відчувати, відповіді всередині нас. Будьте в мирі з тим, що відчуваєте, і йдіть за своїм серцем.

Навчіться керувати своїми емоціями та тривогою, яку вони породжують, модифікуйте свої негативні думки та старі системи вірувань, які обмежують нас і роблять нас нещасними.

Навчіться медитувати і тренуйте свій розум створювати лише позитивні думки та переживання.

Якщо ви хочете дізнатись більше, відвідайте розділ «Медітація»

На цьому веб-сайті ви можете знайти аудіо з медитаціями та роздумами.

Ми всі зазнаємо негативних відчуттів у меншій чи більшій мірі, будь то у формі стресу, тривоги, неконтрольованої нервозності, тривожних думок або одержимості, які доставляють нам дискомфорт.

Не існує чудо-рецептів, щоб почувати себе добре, але ми можемо включити нові, більш реалістичні та менш шкідливі системи переконань, оскільки більшість випадків наш дискомфорт пов’язаний з помилковими та набутими переконаннями про себе чи інших. Якщо протягом усього життя ми вірили, що нам не пощастило, ми пристосовуємось до цього способу мислення і вважаємо його таким, відчуваючи себе нещасним або нездатним щось робити.